يسعدالعرائش نيوزأن تستقبل أخباركم ومقالاتكم على البريد الإليكتروني larachenews12@gmail.com للاشهار الاتصال بالرقم التالي ـ 0661639958         فيديو: كلمة المكاتب النقابية الداعية لإضراب سيارات الأجرة بالعرائش             فيديو: سيمو أمور مجلس إقليم العرائش تناقش بالطاسة في تاهدارت             فيديو: انهيار مهني بالصيد التقليدي بسبب ابتزاز وتعسف موظف بمندوبية الصيد بالعرائش             في حوار مع رئيس منسقية دكاترة المراكز الجهوية لمهن التربية والتكوين بالمغرب             مهنيو سيارات الأجرة بالعرائش يشلون حركة المدينة             إضراب ناجح لمستخدمي و أطر الوكالة المستقلة لتوزيع الماء و الكهرباء بإقليم العرائش             الاتحاد الاشتراكي بكطالونيا بين الوهم والحقيقة             وقفة بساحة التحرير احياء لذكرى 20 فبراير             تأجيل افتتاح الدورة الثانية للمهرجان الوطني للفواكه الحمراء الصغيرة بالعرائش (             تحت شعار: التبرع بالدم مسؤولية الجميع العرائش تنخرط في القافلة الوطنية للتبرع بالدم             ما هو الأكل العاطفي .. وكيف نتخلص منه؟             EL 20 DE FEBRERO ,EL DÍA MUNDIAL DE LA JUSTICIA SOCIAL             فيديو: مجموعة من الأشخاص تخرب منزل مهاجر عرائشي بحي الناضور             حجز4 طن من الحشيش واعتقال 16 شخصا ضمن شبكة لتهريب المخدرات             في ذكرى 20 فبراير.. عنف ووعود وغياب نخب             إحالة 12 مسؤولا في الجيش والدرك بالشمال على السجن بسبب تهريب المخدرات             مولاي عبد السلام يتنفّس تحت الجليد!!!             مافيا الرمال تدمر أراضي فلاحية بالعوامرة إقليم العرائش             نشطاء من العرائش يشاركون في مسيرة من اجل المهاجرين بسبتة            
مدينة العرائش

صبيحة و أمسية بمرجان العرائش

 
البحث بالموقع
 
نافذة

أحداث 20 فبراير على برنامج ''نافذة''


حسيسن 4/4: المشاريع التي تعرفها المدينة لا يمكن نسبتها للعمالة لأنها نتاج مجهودنا منذ كنا في المجلس الإقليمي

 
إعلانات تهمكم
 
قناة العرائش نيوز

مولاي عبد السلام يتنفّس تحت الجليد!!!


مافيا الرمال تدمر أراضي فلاحية بالعوامرة إقليم العرائش


نشطاء من العرائش يشاركون في مسيرة من اجل المهاجرين بسبتة


كلمة المسيرة الاحتجاجية تضامنا مع محمد مارصو بالعرائش


الإطارات السياسية والحقوقية والمدنية بمدينة العرائش في مسيرة احتجاجية تضامنا مع محمد مارصو


شركة العمران تسرق المياه من سابيلا بجنان باشا الشرقية بالعرائش


نساء مدينة العرائش يتضامن مع ضحايا باب سبتة


مصطفى الشعيبي يناشد السلطات العليا تخليص ابنه من الحكرة والظلم


فيديو شهادات في حق الفقيد زهير أغوثان


حسن و محسن في سكيتش "الباكلوريا"


صور وفيديو: قائد المنطقة الأمنية الجديد بالعرائش يدشن عهده بالقمع


ممثل تجارالعرائش يوضح سبب الاحتجاج على الرئيس وباشا المدينة


نداء لذوي القلوب الرحيمة طفل معاق يحتاج المساعدة


العرائش نيوز : حملة السلطات لتحرير الملك العام

 
تحقيق

هل إلياس العماري يبيع الوهم للمغرب؟

 
أراء

EL 20 DE FEBRERO ,EL DÍA MUNDIAL DE LA JUSTICIA SOCIAL

 
اشاعات العرائش

La paz el pilar del islam que no debe faltar

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
اخبار المدينة

فيديو: كلمة المكاتب النقابية الداعية لإضراب سيارات الأجرة بالعرائش

 
حوارات

عن الكتابة والجسد والألم والموت حوار بين المصطفى سكم والباحث عزيز قنجاع

 
روبورطاج

هكذا غزت الهيروين أحياء بطنجة وتحولت إلى كولومبيا جديدة

 
إضحك معنا

الثنائي ''حسن و محسن'' و عيد الحب

 
من الارشيف

من ذاكرة علي فقير: 8 يونيو 1972 - 8 يونيو 2017- حتى لا ننسى

 
فضاء الاطفال

الوكالة الحضرية للعرائش: تفعيل الخدمة العمومية الإشهاد على مطابقة الوثائق لأصولها

 
الأكثر مشاهدة

إكليل الجبل أو آزير: فوائده و استعمالاته


فضيحة سنة 2012 بقلب عمالة إقليم العرائش


العرائشُ الجميلة كما صوّرها أحدُ الإسبان سنة 1975


نبش قبر أحمد غزولة الملقب "بشيشا" وقطع عضوه التناسلي بالعرائش


عاجل: تحطم طائرة فوق موروكو مول

 
 

»  مجتمع

 
 
 

''الموكا'' تتفوق على الشاي والقهوة في زيادة الإنتباه


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 16 مارس 2017 الساعة 08:35



العرائش نيوز:

"الموكا" تتفوق على الشاي والقهوة في زيادة الإنتباه

بالنسبة لكثير من الأشخاص، يعد شرب القهوة الصباحية مهما جدا قبل القيام بأي شئ أو الذهاب إلى العمل، حيث يعتبرونه منشطا ومعززا للطاقة. لكن إذا كان الكافيين جزءا ضروريا من روتينك اليومي، ربما ترغب بعد هذه الدراسة في زيادة شرب “الموكا” على وجه الخصوص.

توصل بحث جديد برعاية شركة هيرشي، أحد أكبر مصنعي الشوكولاتة في أمريكا الشمالية، إلى أن خليط الشوكولاتة والكافيين في مشروب الموكا يزيد من معدلات الانتباه والتركيز على مدار اليوم، ومن ناحية أخرى يقلل مستويات القلق.

ووجد العلماء الذين قاموا بالدراسة من جامعة كلاركسون في نيويورك وجامعة جورجيا، أن الكاكاو المكون الأساسي في الشوكولاتة يمكن أن يزيد من الانتباه، لكن تزيد قدراته عندما يتم خلطه بالكافيين.

وأثناء التجربة التي استمرت حوالي عام، طلب من المتطوعين المشاركين تناول الكاكاو وحده أو الكافيين وحده أو الكاكاو المختلط بالكافيين. وطلب منهم إنجاز مجموعة من المهام لقياس وظائفهم الإدراكية وحالتهم المزاجية. وأظهرت النتائج أن مشروبا من خليط الكاكاو والكافيين كان الأفضل في تحسين المزاج وزيادة الانتباه.

موقع “نت دكتور” البريطاني نقل عن أحد الباحثين المشاركين في الدراسة قوله: “يزيد الكاكاو تدفق الدم إلى المخ، ما يزيد من الانتباه والإدارك، ويمكن أن يزيد الكافيين وحده من التوتر، وبحثنا الفريد توصل إلى أن الكاكاو يقلل من آثار الكافيين التي تؤدي إلى القلق والتوتر”.

وأضاف أن هذه النتائج واعدة جدا وتظهر أن مزيج الكاكاو والكافيين خيار جيد للطلاب وأي شخص يحتاج لتحسين انتباهه بصورة مستمرة.

ومع ذلك حذر الأطباء من أنه بالرغم من منح الدراسة عذرا جيدا لاستهلاك خليط القهوة والشوكولاتة اللذيذة أو الموكا، إلا أن من المهم تذكر أنه مقارنة بالمشروبات الأخرى كالشاي والقهوة، تعتبر نسبة السكر مرتفعة في الموكا.

وكان تقرير نشر في 2016، ورد فيه أن موكا الشوكولاتة البيضاء مع الكريمة المخفوقة يحتوي على 18 ملعقة أو 73.8 جرام من السكر، وهو أكثر من نصف الكمية المسموحة يوميا (90 جراما للسيدات و120 جراما للرجال). ولفت أنه في توقيت التقرير، دعا باحثون المقاهي إلى تقليل كمية السكر في مشروباتهم وزيادة الملصقات التي توضح المكونات وكمياتها.

كما أوصوا بأن هذه المشروبات الساخنة ذات النكهات ينبغي أن تكون موسمية، ولا يتم استهلاكها بصفة يومية، نظرا لكميات السكر والسعرات الحرارية الهائلة الموجودة فيها.

وأخيرا، حذر الأطباء من أن تناول كميات كبيرة من السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، وبالتالي زيادة المشكلات الصحية مثل السمنة وأمراض القلب والسكري.








أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق







 
ظلال

العكار الفاسي.. أغلى مسحوق تتجمل به المغربيات

 
عرائشيات

هايطة دالعواول مهبطين السراول ليحكمو في البلدية

 
إعلانات تهمكم
 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  مجتمع

 
 

»  اخبار المدينة

 
 

»  فضاء الجمعيات

 
 

»  قناة العرائش نيوز

 
 

»  فضاء المراة

 
 

»  اقليميات

 
 

»  اخبار وطنية

 
 

»  أراء

 
 

»  استطلاع رأي

 
 

»  ثقافة وفن

 
 

»  نتائج استطلاع الرأي

 
 

»  عالم الرياضة

 
 

»   صورة وتعليق

 
 

»  منتدى الهجرة

 
 

»  فضاء الشباب

 
 

»  صحة وجمال

 
 

»  تحقيق

 
 

»  روبورطاج

 
 

»  حوارات

 
 

»  اشاعات العرائش

 
 

»  إضحك معنا

 
 

»  من الارشيف

 
 

»  فضاء الاطفال

 
 

»  أصدقاء العرائش نيوز

 
 

»  نافذة

 
 

»  صورة و تعليق

 
 

»  عرائشيات

 
 

»  مدينة العرائش

 
 

»  الضفة الأدبية

 
 

»  إصدارات جديدة

 
 

»  ظلال

 
 

»  حديث الخميس

 
 
خدمات الجريدة
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»  حالة الطقس بإقليم العرائش

 
 
مجتمع

في حوار مع رئيس منسقية دكاترة المراكز الجهوية لمهن التربية والتكوين بالمغرب

 
الضفة الأدبية

رحيل إلى الماضي


استذكار لحكايات جديدة


لقاء أدبي مع الأديب الفلسطيني محمود الريماوي

 
استطلاع رأي
 
النشرة البريدية

 
موقع صديق
 
فضاء الجمعيات

تحت شعار: التبرع بالدم مسؤولية الجميع العرائش تنخرط في القافلة الوطنية للتبرع بالدم

 
ثقافة وفن

إشاعة على الانترنت تدعي وفاة سيلفستر ستالون

 
عالم الرياضة

ليكسوس يحقق أول انتصار في الجولة الأولى للبطولة الوطنية لكرة السلة القسم الأول


مباراة حاسمة بين شباب العوامرة و نظيره فريق الشمال القصري


البند الجزائي... نجم برشلونة الشاب يُطيح قيمة غاريث بيل الضخمة


مدرب شباب العرائش لكرة القدم يقدم استقالته وإدارة النادي تتعاقد مع مدرب جديد

 
فضاء المراة

احذرن أيتها النساء.. مواد التنظيف ضارة بالرئة كتدخين 20 سيجارة في اليوم!

 
منتدى الهجرة

الاتحاد الاشتراكي بكطالونيا بين الوهم والحقيقة

 
فضاء الشباب

طالبة من العوامرة بشعبة العلوم الفزيائية تحصل على أعلى معدل (فيديو)

 
صحة وجمال

ما هو الأكل العاطفي .. وكيف نتخلص منه؟

 
اقليميات

اعتقال المتهم بذبح مسن بإقليم العرائش

 
اخبار وطنية

حجز4 طن من الحشيش واعتقال 16 شخصا ضمن شبكة لتهريب المخدرات

 
أصدقاء العرائش نيوز

المعهد التقني للفلاحة بالعرائش يحتضن حفل تكريم الرمز المناضل بوبكر الخمليشي

 
نتائج استطلاع الرأي
هل توافق على الطريقة التي يتعامل بها المسؤولين في معالجة ملف المدينة العتيقة والدور الآيلة للسقوط .
 
صورة وتعليق

موسم أمطار الخير
 
صورة و تعليق

عملية جراحية لنقل رأس من جسم للاخر ... جنون أم خيال

 
الأكثر تعليقا
 
إصدارات جديدة

هيسبريديس مجموعة قصصية لمحمد امين زريوح

 
حديث الخميس

حديث الخميس : كيف نفهم السنة النبوية؟

 
جريدتنا بالفايس بوك
 
ترتيبنا بأليكسا