يسعدالعرائش نيوزأن تستقبل أخباركم ومقالاتكم على البريد الإليكتروني larachenews12@gmail.com للاشهار الاتصال بالرقم التالي ـ 0661639958         قضية العرائش بين المطامع السياسية و ضغوط العلماء (1019هـ / 1610م)             بدايته ولائم وآخره حشيش.. هل فشلت خطة تهذيب الصائمين في رمضان؟             واجهتان بحريتان وإنتاج بكميات هائلة.. المغاربة يُواجهون الأسعار الملتهبة للأسماك بمقاطعة جديدة             فيديو: السيمو وزير المالية قال المداويخ للناس د العدالة والتنمية وليس للمغاربة             في الوقت الذي شككت فيه حكومة المغرب حكومة الأندلس تحيل ملف التحرش الجنسي بالعاملات المغربيات على القضاء             محمد جبرون وابي حفص يناقشان الاسلام والحداثة بالعرائش             هيرفي رينار عيّن مراقباً لخصوم المغرب في المونديال             الأمن و السلامة البدنية بمدينة العرائش             نافذة 3 مع الاستاذ الاشرفي : ان الأحزاب التاريخية بالعرائش لا تستطيع تقديم برلماني... وهذه كارثة             فيديو ملخص المسابقة الجهوية الرابعة بين الإعداديات بالعرائش             انعقاد الاجتماع الثاني للجنة تتبع تنفيذ برنامج التنمية الجهوية لجهة طنجة – تطوان – الحسيمة             عودة الأزبال إلى ساحة البوكار بالعرائش (صور)             تحت شعار نحو نموذج بديل لتدبير النفايات المنزلية والمماثلة جمعية مدرسي علوم الحياة والأرض بالمغرب تنظم يوما إعلاميا تحسيسيا بالعرائش             الجمعية المغربية لحقوق الانسان تكشف سر وصول قوات عمومية ممولة من طرف الاتحاد الأوروبي الى الشمال أ             هذا ما حكمت به المحكمة في حق الموظف الذي سقط بالرقم الأخضر للتبليغ عن الرشوة بالعرائش             مشاكل النوم في شهر رمضان             مولاي عبد السلام يتنفّس تحت الجليد!!!             مافيا الرمال تدمر أراضي فلاحية بالعوامرة إقليم العرائش             نشطاء من العرائش يشاركون في مسيرة من اجل المهاجرين بسبتة            
مدينة العرائش

صبيحة و أمسية بمرجان العرائش

 
البحث بالموقع
 
نافذة

نافذة 3 مع الاستاذ الاشرفي : ان الأحزاب التاريخية بالعرائش لا تستطيع تقديم برلماني... وهذه كارثة


نافذة 2 مع الاستاذ الاشرفي : الكل صوت لصالح هينكول حتا سعود لي ماعمرو ما جا جابوه يصوت

 
إعلانات تهمكم
 
قناة العرائش نيوز

مولاي عبد السلام يتنفّس تحت الجليد!!!


مافيا الرمال تدمر أراضي فلاحية بالعوامرة إقليم العرائش


نشطاء من العرائش يشاركون في مسيرة من اجل المهاجرين بسبتة


كلمة المسيرة الاحتجاجية تضامنا مع محمد مارصو بالعرائش


الإطارات السياسية والحقوقية والمدنية بمدينة العرائش في مسيرة احتجاجية تضامنا مع محمد مارصو


شركة العمران تسرق المياه من سابيلا بجنان باشا الشرقية بالعرائش


نساء مدينة العرائش يتضامن مع ضحايا باب سبتة


مصطفى الشعيبي يناشد السلطات العليا تخليص ابنه من الحكرة والظلم


فيديو شهادات في حق الفقيد زهير أغوثان


حسن و محسن في سكيتش "الباكلوريا"


صور وفيديو: قائد المنطقة الأمنية الجديد بالعرائش يدشن عهده بالقمع


ممثل تجارالعرائش يوضح سبب الاحتجاج على الرئيس وباشا المدينة


نداء لذوي القلوب الرحيمة طفل معاق يحتاج المساعدة


العرائش نيوز : حملة السلطات لتحرير الملك العام

 
تحقيق

مستثمر إسباني بالعوامرة (العرائش) يتعرض للسلب و التهديد بالاغتصاب...أهكذا تورد الإبل ..؟

 
أراء

قضية العرائش بين المطامع السياسية و ضغوط العلماء (1019هـ / 1610م)

 
اشاعات العرائش

La paz el pilar del islam que no debe faltar

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
اخبار المدينة

فيديو: السيمو وزير المالية قال المداويخ للناس د العدالة والتنمية وليس للمغاربة

 
حوارات

حوار.. الكلاعي يتحدث عن إبعاد مسلسله عين الحق وأسباب الرداءة في انتاجات رمضان

 
روبورطاج

فرار السجناء.. قصص مثيرة تتكرر بمدن الشمال بما فيها العرائش

 
إضحك معنا

شروط حضور حفل تامر حسني بالسعودية

 
من الارشيف

ميكيل كارسيا دي لا هيران، أول مهندس عسكري بمدينة العرائش

 
فضاء الاطفال

مؤسسة النخبة تنظم عملية ''قفة رمضان''

 
الأكثر مشاهدة

إكليل الجبل أو آزير: فوائده و استعمالاته


فضيحة سنة 2012 بقلب عمالة إقليم العرائش


العرائشُ الجميلة كما صوّرها أحدُ الإسبان سنة 1975


نبش قبر أحمد غزولة الملقب "بشيشا" وقطع عضوه التناسلي بالعرائش


عاجل: تحطم طائرة فوق موروكو مول

 
 

»  مجتمع

 
 
 

''الموكا'' تتفوق على الشاي والقهوة في زيادة الإنتباه


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 16 مارس 2017 الساعة 08:35



العرائش نيوز:

"الموكا" تتفوق على الشاي والقهوة في زيادة الإنتباه

بالنسبة لكثير من الأشخاص، يعد شرب القهوة الصباحية مهما جدا قبل القيام بأي شئ أو الذهاب إلى العمل، حيث يعتبرونه منشطا ومعززا للطاقة. لكن إذا كان الكافيين جزءا ضروريا من روتينك اليومي، ربما ترغب بعد هذه الدراسة في زيادة شرب “الموكا” على وجه الخصوص.

توصل بحث جديد برعاية شركة هيرشي، أحد أكبر مصنعي الشوكولاتة في أمريكا الشمالية، إلى أن خليط الشوكولاتة والكافيين في مشروب الموكا يزيد من معدلات الانتباه والتركيز على مدار اليوم، ومن ناحية أخرى يقلل مستويات القلق.

ووجد العلماء الذين قاموا بالدراسة من جامعة كلاركسون في نيويورك وجامعة جورجيا، أن الكاكاو المكون الأساسي في الشوكولاتة يمكن أن يزيد من الانتباه، لكن تزيد قدراته عندما يتم خلطه بالكافيين.

وأثناء التجربة التي استمرت حوالي عام، طلب من المتطوعين المشاركين تناول الكاكاو وحده أو الكافيين وحده أو الكاكاو المختلط بالكافيين. وطلب منهم إنجاز مجموعة من المهام لقياس وظائفهم الإدراكية وحالتهم المزاجية. وأظهرت النتائج أن مشروبا من خليط الكاكاو والكافيين كان الأفضل في تحسين المزاج وزيادة الانتباه.

موقع “نت دكتور” البريطاني نقل عن أحد الباحثين المشاركين في الدراسة قوله: “يزيد الكاكاو تدفق الدم إلى المخ، ما يزيد من الانتباه والإدارك، ويمكن أن يزيد الكافيين وحده من التوتر، وبحثنا الفريد توصل إلى أن الكاكاو يقلل من آثار الكافيين التي تؤدي إلى القلق والتوتر”.

وأضاف أن هذه النتائج واعدة جدا وتظهر أن مزيج الكاكاو والكافيين خيار جيد للطلاب وأي شخص يحتاج لتحسين انتباهه بصورة مستمرة.

ومع ذلك حذر الأطباء من أنه بالرغم من منح الدراسة عذرا جيدا لاستهلاك خليط القهوة والشوكولاتة اللذيذة أو الموكا، إلا أن من المهم تذكر أنه مقارنة بالمشروبات الأخرى كالشاي والقهوة، تعتبر نسبة السكر مرتفعة في الموكا.

وكان تقرير نشر في 2016، ورد فيه أن موكا الشوكولاتة البيضاء مع الكريمة المخفوقة يحتوي على 18 ملعقة أو 73.8 جرام من السكر، وهو أكثر من نصف الكمية المسموحة يوميا (90 جراما للسيدات و120 جراما للرجال). ولفت أنه في توقيت التقرير، دعا باحثون المقاهي إلى تقليل كمية السكر في مشروباتهم وزيادة الملصقات التي توضح المكونات وكمياتها.

كما أوصوا بأن هذه المشروبات الساخنة ذات النكهات ينبغي أن تكون موسمية، ولا يتم استهلاكها بصفة يومية، نظرا لكميات السكر والسعرات الحرارية الهائلة الموجودة فيها.

وأخيرا، حذر الأطباء من أن تناول كميات كبيرة من السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، وبالتالي زيادة المشكلات الصحية مثل السمنة وأمراض القلب والسكري.








أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق







 
ظلال

العكار الفاسي.. أغلى مسحوق تتجمل به المغربيات

 
عرائشيات

هايطة دالعواول مهبطين السراول ليحكمو في البلدية

 
إعلانات تهمكم
 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  مجتمع

 
 

»  اخبار المدينة

 
 

»  فضاء الجمعيات

 
 

»  قناة العرائش نيوز

 
 

»  فضاء المراة

 
 

»  اقليميات

 
 

»  اخبار وطنية

 
 

»  أراء

 
 

»  استطلاع رأي

 
 

»  ثقافة وفن

 
 

»  نتائج استطلاع الرأي

 
 

»  عالم الرياضة

 
 

»   صورة وتعليق

 
 

»  منتدى الهجرة

 
 

»  فضاء الشباب

 
 

»  صحة وجمال

 
 

»  تحقيق

 
 

»  روبورطاج

 
 

»  حوارات

 
 

»  اشاعات العرائش

 
 

»  إضحك معنا

 
 

»  من الارشيف

 
 

»  فضاء الاطفال

 
 

»  أصدقاء العرائش نيوز

 
 

»  نافذة

 
 

»  صورة و تعليق

 
 

»  عرائشيات

 
 

»  مدينة العرائش

 
 

»  الضفة الأدبية

 
 

»  إصدارات جديدة

 
 

»  ظلال

 
 

»  حديث الخميس

 
 
خدمات الجريدة
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»  حالة الطقس بإقليم العرائش

 
 
مجتمع

قصة شاب مغربي تحول لطباخ الملوك والحكام كلينتون وأمراء الخليج يعشقون طبخه، ويطلبونها بالاسم

 
الضفة الأدبية

وقوف مع العابرين


لقاء أدبي مع الأديب الفلسطيني محمود الريماوي

 
استطلاع رأي
 
النشرة البريدية

 
موقع صديق
 
فضاء الجمعيات

محمد جبرون وابي حفص يناقشان الاسلام والحداثة بالعرائش

 
ثقافة وفن

ليلة صوفية رمضانية بساحة دار المخزن كومادانسيا العرائش

 
عالم الرياضة

هيرفي رينار عيّن مراقباً لخصوم المغرب في المونديال


صفقة نيمار المحتملة... صمت رونالدو الغريب يُثير قلق جمهور الملكي


صور حفل تسليم درع البطولة لفريق اتحاد طنجة


ما تقييم أشرف حكيمي لموسمه الأول مع كبار ريال مدريد؟

 
فضاء المراة

فيديو اهم تدخلات اللقاء تواصلي بين مختلف الفاعلين المتدخلين في مناهضة العنف القائم على النوع بإقليمي العرائش ووزان

 
منتدى الهجرة

في الوقت الذي شككت فيه حكومة المغرب حكومة الأندلس تحيل ملف التحرش الجنسي بالعاملات المغربيات على القضاء

 
فضاء الشباب

دار الشباب الساحل إقليم العرائش تنظم برنامج أبطال الحي

 
صحة وجمال

مشاكل النوم في شهر رمضان

 
اقليميات

فساد والتلاعب في المحاضر الرسمية وتزوير الوثائق بجماعة سوق الطلبة بالعرائش

 
اخبار وطنية

انعقاد الاجتماع الثاني للجنة تتبع تنفيذ برنامج التنمية الجهوية لجهة طنجة – تطوان – الحسيمة

 
أصدقاء العرائش نيوز

المعهد التقني للفلاحة بالعرائش يحتضن حفل تكريم الرمز المناضل بوبكر الخمليشي

 
نتائج استطلاع الرأي
هل توافق على الطريقة التي يتعامل بها المسؤولين في معالجة ملف المدينة العتيقة والدور الآيلة للسقوط .
 
صورة وتعليق

موسم أمطار الخير
 
صورة و تعليق

عملية جراحية لنقل رأس من جسم للاخر ... جنون أم خيال

 
الأكثر تعليقا
 
إصدارات جديدة

هيسبريديس مجموعة قصصية لمحمد امين زريوح

 
حديث الخميس

حديث الخميس : كيف نفهم السنة النبوية؟

 
جريدتنا بالفايس بوك
 
ترتيبنا بأليكسا