تصفح التصنيف

صحة و جمال

هل هي نافعةٌ أكثر من الطازجة؟ تعرَّف على فوائد الفواكه المجففة واحكم بنفسك

العرائش نيوز: فوائد الفاكهة المجففةالفواكة المجففة هي التي تفقد كمية كبيرة من مخزونها المائي عبر عملية التجفيف؛ وهو ما يؤدي إلى انكماشها. ويعد الزبيب يليه التمر والخوخ والتين والمشمش، من أكثر أنواع الفواكه المجففة شيوعاً.ولكن هناك أنواع من الفواكه لا تقدم الفائدة التي تقدمها الأنواع السابقة؛ لكونها يتم تغليفها بالسكر بعد تجفيفها مثل المانغو…
اقرأ أكثر...