تصفح التصنيف

مستجدات

هل يُسبب الحرمان من النوم اضطراباً عقلياً؟ ضعف التركيز قد يكون البداية

العرائش نيوزنعرف أن الحرمان من النوم أو الأرق يكون سبباً في شعورنا بالإجهاد والتعب في اليوم التالي، وربما ظهور الهالات السوداء وعلامات الإرهاق، لكن ماذا إن كان ذلك مشكلة يومية؟ بالتأكيد تزداد تبعاتها وقد تسبب لنا مشاكل صحية، من التأثير على الجهاز الهضمي والتنفسي، إلى التأثير على الغدة النخامية، والجهاز العصبي، والقلب والأوعية الدموية، كما قد…
اقرأ أكثر...