الجوع العاطفي.. كيف يؤثر التوتر والاكتئاب ونظام الحياة على العادات الغذائية؟
العرائش نيوز:
يُعد الجوع العاطفي ظاهرة شائعة تؤثر على العديد من الناس حول العالم، وهو يمثل رغبة شديدة في تناول الطعام لأسباب عاطفية بدلاً من الحاجة البيولوجية إلى الغذاء.
إذ يحدث هذا النوع من الجوع عندما يعيش الشخص حالة من عدة مشاعر، قد تكون مختلفة، من بينها الحزن، القلق، الضجر، أو أي نوع من التوتر العاطفي، مما يدفعه لتناول الطعام كمحاولة للتغلب…
اقرأ أكثر...