لايف ستايل

العرائش نيوز: هناك أطعمة غنية بالألياف يُنصح الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني بتناولها، فما هي؟تعتبر الألياف عنصرا غذائيا ضروريا لهضم الطعام، وضمان حسن سير وظائف الجهاز الهضمي. وهناك نوعان من الألياف، وهما الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، ولهما فوائد كبيرة على الجهاز الهضمي.ونقدم لك هنا 11 طعاما غنيا بالألياف…

العرائش نيوز: نشرت صحيفة "الإسبانيول" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن مسألة نشر الثياب داخل المنزل خلال فصل الشتاء، وما تنطوي عليه هذه العادة من مخاطر.…

العرائش نيوز: هل تواجهون صعوبة في إقناع طفلكم بالمذاكرة وإتمام واجباته المدرسية دون أن يتذمّر أو يحاول التهرب من هذه المهمة؟ ركّزوا إذاً على هذا الموضوع حيث…

العرائش نيوز:  أتشعر بحريق في منتصف الصدر؟ أتعرف أن هذا المرض هو أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا؟ حرقة المعدة هي نتيجة لحالة تعرف باسم مرض الجزر المعدي المريئي…

العرائش نيوز: نشر موقع "اف. بي. ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن الطرق التي تساعد في التغلب على رائحة الفم الكريهة، التي تعتبر واحدة من المشاكل الشائعة التي…

العرائش نيوز: ويقول أطباء الأمراض الجلدية إن هناك عدد مرات استحمام معين يجب على كل شخص الالتزام به في الأسبوع، مشيرين إلى أن التوصية تختلف من شخص لآخر لعدة…

العرائش نيوز: نشر موقع "برايت سايد" الأمريكي تقريرا تناول فيه قائمة بأخطر 10 مشاكل صحية ناجمة عن الجلوس لمدة ثماني ساعات يوميا، مشيرا إلى بعض الطرق التي…

العرائش نيوز: يُمثِّل النظام الغذائي عاملا حاسما في خفض مخاطر النوع الثاني من السكري، ويمكن لبعض التغييرات غير المكلفة أو المرهقة في نمط الطعام أن تلعب دورا…

العرائش نيوز:  يُنصح الناس دائما بالقراءة فهي توسع الآفاق وتنمي مدارك الإنسان، وتساهم أيضا في تثقيفهم، ولا يوجد وقت معين مفضل للقراءة.كما تعتبر القراءة…

العرائش نيوز: يعتبر القولون العصبي على أنّه أحد الاضطرابات التي تحدث في الجهاز الهضمي ومن أكثرها شيوعاً، وذلك من خلال حدوث بعض الالتهابات في الأمعاء وينتج عنه…