صحة وجمال

العرائش نيوز:  غالبا ما يتبع البعض حمية توصف في كثير من الأحيان بـ"القاسية" من أجل التخلص من السمنة والتمتع بجسد رشيق وصحي، إلا أن رحلة فقدان الوزن قد تأتي بنتائج عكسية، ويتفاقم الوضع بدلا من تحسنه. موقع "هايل براكسيس" الألماني الذي يعنى بشؤون الصحة، أشار في تقرير إلى أبرز الأخطاء التي يقع فيها الكثيرون أثناء اتباع رجيم غذائي، وكيفية التغلب عليها…

العرائش نيوز: بذور الشمر أو النافع تستخدم شعبيا في العديد من الأغراض العلاجية، حيث يتم استخدام الشمر في العديد من أنظمة الطب الشعبي، مثل طب الأيورفيدا الهندي،…

العرائش نيوز: كشفت دراسة أن الإقلاع عن التدخين ربما يكون أسهل عندما يستنشق المدخنون روائح محببة لهم مثل النعناع أو الشوكولاتة.وذكر الباحثون في دورية علم…

العرائش نيوز:  اكتشف باحثون من جامعة أوكسفورد أن تناول اللحوم الحمراء والمعالجة يوميا، ولو بكميات قليلة، يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. وتشير مجلة…

العرائش نيوز: يقول باحثون إن الخرافات والمفاهيم المغلوطة الشائعة عن النوم تدمر صحتنا ومزاجنا، كما تقصر أعمارنا.وقد عمل فريق بحثي من جامعة نيويورك على…

العرائش نيوز:  هل تعاني مرارا من ألم في الرأس أو الإرهاق أو عدم القدرة على التركيز، قد يكون تناول كوب من المياه هو علاجك الأمثل، فقد خلص الخبراء إلى أن نقص…

العرائش نيوز:  تريد الحكومة السويسرية التخلص من مخزونها الاحتياطي من القهوة بعد إعلانها أن القهوة "ليست ضرورية" من أجل بقاء الإنسان. وبدأت سويسرا بتخزين…

العرائش نيوز:انتشر في القرن الماضي وتحديدا قبل عام 1980، مصطلح "اندفاع السكر"، وأطلق على حالة المزاج التي تنتاب الشخص حين يفرط في تناول السكر، وكان العلماء…

العرائش نيوز: لا شك أن الشوفان من أفضل الحبوب الكاملة التي ينصح أخصائيو التغذية بتناولها، بفضل فوائده العديدة للجهاز الهضمي، وغناه بالفيتامينات، والمعادن،…

العرائش نيوز:إذا كنت تشعر بالإجهاد والتعب، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب لك لكي تقوم بعملية تنظيف وتنقية لجسمك من السموم.فالتعرض للضغوط العصبية بشكل…