صحة وجمال

العرائش نيوز:شدد اختصاصيون في مجال التغذية الصحية، على ضرورة توخي الحذر عند التحول المفاجئ وبصورة عشوائية من الصيام إلى الإفطار، بعد انقضاء شهر رمضان، وذلك لتجنب الآثار السلبية التي قد تنجم عنه على الصحة العامة، لاسيما عند مرضى القلب والضغط والسكري وقرحة المعدة. فالاحتفال بعيد الفطر يرافقه تناول كميات كبيرة من الطعام، ولا سيما حلوى العيد، ما…

العرائش نيوز: نشر موقع "شاغ كزداروفيو" الروسي تقريرا تحدث فيه عن آلام أسفل الظهر التي قد تكون ناتجة عن الإجهاد المفرط وغيره من الأسباب الأخرى، إلا أن تكرر هذه…

العرائش نيوز: الخضراوات الورقية الخضراء تملك فوائد جمّة على الجسم. لذا، حاولي عدم التخلي عنها أبداً، لا سيما في شهر رمضان، لأنها تحارب الالتهابات في الجسم…

لعرائش نيوز: ينتج عن تناول ما لذّ وطاب من المأكولات بعد صوم يوم كامل نتائج سلبيّة على الصحة والرشاقة. لتجنّب العوارض الصحية الناتجة عن الغذاء غير السليم في…

صحتك خلال الصيام يمكن أن يكون الصيام جيداً لصحتك خلال شهر رمضان إذا ما تم بشكل صحيح. عندما يُحرم الجسم من الطعام، يبدأ بحرق الدهون فيتمكن بذلك من توليد…

في شهر رمضان تقبل النساء على تناول الحلويات و المشروبات الرمضانية الشهيرة مثل الكنافة و القطائف و قمر الدين و التمر هندي و غيرها

:العرائش نيوزأطعمة للتغلب على الكسل والخمول خلال شهر رمضانينتاب الكثير منا حالات من الكسل والخمول والتعب خلال الشهر الكريم، مما قد يؤدي إلى…