الاحتياج يختلف من شخص لآخر لعدة أسباب.. عن خرافة شرب 8 أكواب من الماء يومياً للتمتُّع بصحة جيدة!
العرائش نيوزتقول دراسة جديدة إن الاعتقاد السائد بأن البشر يحتاجون إلى شرب 8 أكواب من الماء يومياً ليست مفيدة وضرورية لسلامة الجسم كما كنّا نعتقد، بل إن هذه الكميات قد تؤدي لأضرار صحية عديدة.وكشفوا أنه بدلاً من ذلك تختلف متطلبات واحتياجات شرب الماء حسب الفرد وعدد من الشروط الأخرى.دراسة عملاقة للتأكد من احتياج الجسم للماء
وجدت دراسة…
اقرأ أكثر...