ما هو النظام الغذائي المثالي إذا تجاوزت سن الأربعين؟
العرائش نيوز:نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن تغييرات النظام الغذائي التي يجب أخذها بعين الاعتبار بالنسبة للأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم سن الأربعين.وقالت في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن سن الأربعين من الفترات العمرية التي تتطلب إيلاء عناية فائقة للنظام الغذائي. ووفقا للمعهد الوطني للإحصائيات في إسبانيا، يرتفع خطر…
اقرأ أكثر...