علماء يحذرون من العبث بالعقارب.. ماذا يحصل للجسم عند تغيير الساعة؟
العرائش نيوز:
عادت كثير من الدول حول العالم خلال الفترة الماضية إلى التوقيت الشتوي، مؤخَّرة عقارب الساعة ساعة كاملة.
لكن بقدر ما يبدو الأمر فرصة لنيل ساعة نوم إضافية، فإنه يحمل أيضاً تأثيرات بيولوجية وصحية قد تطول أياماً.ساعة إضافية من النوم.. ولكن!
ففيما رأى كثيرون أن التغيير إلى التوقيت الشتوي هو التعويض المنتظر بعد أشهر من فقدان النوم في…
اقرأ أكثر...