لايف ستايل

العرائش نيوز: دراسة شاملة تكشف عن وجود جزيئات بلاستيكية دقيقة في الهواء الذي نتنفسه يوميًا، وتحذر من أضرارها الصحية الخطيرة، بينما يقترح العلماء حلولًا عاجلة لحماية الإنسان والبيئة. في  مراجعة علميةنُشرت مؤخرًا في مجلة علم السموم البيئي وسلامة البيئة Ecotoxicology and Environmental Safety، حذّر باحثون من الانتشار المتزايد للبلاستيك الدقيق والنانو…

العرائش نيوز: بينت دراسة جديدة أُجريت بجامعة أوبسالا في السويد، أن ثلاث ليالٍ فقط من النوم المحدود، أي حوالي أربع ساعات في الليلة، كافية لإحداث تغييرات في الدم…

العرائش نيوز: ترتفع معدلات السمنة حول العالم بشكل خطير، ووقوفاً على الأسباب تكشف خبيرة التغذية الأمريكية أوتمن بيتس عن أربعة أسباب جعلت من البشر أنحف بشكل واضح…

العرائش نيوز: في دراسة جديدة ومثيرة، اكتشف باحثون أن نوعا معينا من الخضار لا يقتصر دوره على تعزيز صحة الجسد فحسب، بل يساعد أيضا بشكل ملحوظ في التخفيف من آثار…

العرائش نيوز:تُعد مشكلة التعرق من أكثر المشكلات إزعاجًا، لا سيما في المناطق الحارة التي تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة معظم أشهر السنة. ورغم أن…

العرائش نيوز: يعلم الكثيرون أن الألياف من أهم العناصر الغذائية الكبرى، وأن جسم الإنسان بحاجة إلى تناول كمية مناسبة منها يوميًا للحفاظ على صحة الأمعاء، والتي…

العرائش نيوز:المشي صفاء للذهن وصحة للجسد، وهي رياضة لا تحتاج إلى معدات، ويمكن ممارستها في كل مكان، فأيهما أفضل المشي السريع أم البطيء؟ وكم يحتاج الإنسان من…

العرائش نيوز:الشعور بالألم أو عدم الراحة في المعدة، وفقدان الشهية، والصداع، والانزعاج من الروائح، جميعها علامات محتملة للغثيان، وهو أثر جانبي شائع لعلاجات…

العرائش نيوز: الاكتفاء بالرفض أو قول "لا" يمكن أن يكون غير كاف للتعامل مع محاولات البعض التدخل في حياتنا الشخصية، خاصة في المجتمعات الأبوية أو السلطوية. فما هو…

العرائش نيوز: يُعد الجوع العاطفي ظاهرة شائعة تؤثر على العديد من الناس حول العالم، وهو يمثل رغبة شديدة في تناول الطعام لأسباب عاطفية بدلاً من الحاجة البيولوجية…