لايف ستايل

العرائش نيوز: تؤكد الأبحاث الحديثة أن خلايا الجسم تتغير مع الشيخوخة بطريقة تُسرّع تراكم دهون البطن، خاصة عند التوتر وقلة النوم. الخبر السار؟ يمكنك الوقاية باتباع ثلاث عادات بسيطة تحافظ على رشاقتك وتقلل من الدهون العميقة مع التقدم في العمر، يزداد تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو أمر يواجهه الكثير ممن يسعون للحفاظ على لياقتهم وصحتهم. دراسة جديدة…

العرائش نيوز: يشير باحثون من مركز لانغون الصحي بجامعة نيويورك إلى أن مادة كيميائية موجودة في الأدوات البلاستيكية المنزلية قد تكون مرتبطة بأمراض القلب والأوعية…

العرائش نيوز:يشكّل الفُصال العظمي -المعروف أيضا باسم "التهاب المفصل التنكسي" (Osteoarthritis)- أكثر أمراض العظام انتشارا، وهو عبارة عن تلف غير قابل للتجدد…

العرائش نيوز: يتعامل الكثيرون مع الهلام أو الجيلي كأحد عناصر التحلية. لكن الجديد هو ما نشرته اختصاصية التغذية للنحافة ماريون ميتزي حول الفوائد المدهشة لتناول…

العرائش نيوز: يبدو أن بعض العادات الصحية البسيطة تساعد على زيادة النشاط البدني بل حتى التخلص من دهون البطن العنيدة. فلا داعي للحمية المعقدة أو التمارين الشاقة…

العرائش نيوز: يتعامل معظم الناس في مختلف أنحاء العالم بشكل يومي مع المنتجات البلاستيكية سواء عند شرب المياه أو مع حفظ الطعام، إلا أن دراسة جديدة كشفت مفاجأة…

العرائش نيوز : توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول حفنة من الجوز يوميا يُمكن أن يُساعد قي مكافحة الالتهابات وحماية صحة الأمعاء، والإصابة بسرطان القولون، وذلك بفضل…

العرائش نيوز: قدم جراح القلب الدكتور ستيفن جندري مجموعة من النصائح المتعلقة بتناول الخضراوات المفيدة للأمعاء وتأثير ذاك على الدماغ والمناعة والعمر الطويلة.…

العرائش نيوز:في عالم تسيطر عليه التكنولوجيا بشكل متواصل، أصبح الإرهاق الذهني شائعًا جدًا، لكن بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Daily Motivation News، فإن هناك…

العرائش نيوز: بينت دراسة جديدة أن النوم الكافي مهم جدا لصحة المراهقين، ويدعم تحصيلهم الدراسي، مؤكدة على ضرورة تحسين جودة النوم لهذه الفئة العمرية. أي دور تلعبه…