لايف ستايل

العرائش نيوز:المكسرات وجبة خفيفة صحية ولذيذة في نفس الوقت، لكن دراسة حديثة أجراها مركز التغذية في جامعة كاليفورنيا كشفت عن فوائد أوسع بكثير لتناول المكسرات، تمتد لصحة القلب، والمزاج، والتحكم بالوزن.من دراسة حول إدارة الوزن إلى اكتشافات صحية مذهلة أوضحت الدكتورة تشاوبينغ لي، رئيسة قسم التغذية السريرية في جامعة UCLA والباحث الرئيسي للدراسة،…

العرائش نيوز:متلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من الحالات التي تحدث معًا مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وزيادة الدهون في الجسم حول الخصر،…

العرائش نيوز:يؤكد خبراء التغذية على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء استخدام أدوية إنقاص الوزن، محذّرين من أن قمع الشهية الذي تسببه هذه الأدوية قد…

العرائش نيوز:قد لا تحظى البقوليات بالشعبية التي تستحقها بسبب الغازات المزعجة التي تسببها للبعض، لكن هذه الحبوب الصغيرة تحمل الكثير من الفوائد الصحية التي…

العرائش نيوز:يرغب مريض القلب كأي شخص آخر في الزواج والاستقرار، لكنه قد يبدي حيرته وتساؤله حول هل مريض القلب يستطيع الزواج؟، في هذا المقال سوف نخبرك الإجابة…

العرائش نيوز:مع اقتراب فصل الشتاء، تتجه الأنظار نحو صيحات الموضة الجديدة وألوانها المميزة التي توازن بين الدفء والطبيعة، لتقديم خيارات متنوعة تلبي جميع…

العرائش نيوز:خلصت دراسة إلى أن رفع الأوزن 3 مرات أسبوعيا ربما يساعد في تقليل العمر البيولوجي للشخص بواقع نحو 8 أعوام، أي أنه يبدو أصغر بنحو 8 سنوات.…

العرائش نيوز:يكره الكثير من الناس فصل الشتاء ويحاولون تدفئة أنفسهم بالملابس الثقيلة والمشروبات الساخنة والجلوس لفترات طويلة بجوار الموقد المشتعل،…

العرائش نيوز:تنبض قلوبنا كل يوم 100 ألف مرة لضخ الدم في الجسم، وتوصيل الأكسجين والمواد المغذية التي تُمكّن الأعضاء والعضلات من العمل بشكل صحيح. ولكن على…

العرائش نيوز: توالت الأزمات في السنوات الأخيرة بحدة، فبعد كورونا، انطلقت الحروب في كل من أوكرانيا والشرق الأوسط، ويزيد التغير المناخي الأوضاع سوءا. لهذه…