آن الأوان لإعادة النظر في أوقات عملك.. تأثير العمل المسائي ونظام الورديات على صحتك الجسدية والعقلية
العرائش نيوز:إذا كنت من الأشخاص الذي يعملون مساءً فعليك إعادة النظر في هذا الأمر، إذ إنّ أضرار العمل الليلي خطيرة بشكل كبير، وقد تودي بصحتك الجسدية والنفسية في آن معاً.
أضرار العمل الليلي
وكشفت دراسة حديثة أجراها المتخصص وين جوي هان من جامعة نيويورك بالولايات المتحدة ونُشرت في 3 أبريل/نيسان 2024 في مجلة PLOS ONE، أنّ الساعات التي تعمل فيها في…
اقرأ أكثر...