لايف ستايل

العرائش نيوز: الكبار و الأطفال، على حد سواء، يحبون فاكهة الموز فهي لذيذة و مغذية.  قد يؤكل في شكلها  الطبيعي، وقد يتم تقطيعها كشرائح في سلطة الفواكه أو مهروس وتضاف إلى الكعك و وصفات الخبز. و باختلاف طريقة تناولها فإن فوائدها واحدة، واليوم نعرض عليكم أهم 10 تأثيرات و فوائد لتناول الموزة الواحدة.  فوائد الموز: سعرات حرارية منخفضة: إذا  اردت ان…

العرائش نيوز: عندما تواجه الإنسان العديد من المشكلات والضغوطات قد يلجأ إلى طريق مسدود في التفكير، ويسعى فعليا إلى الإقدام على محاولة انتحار قد تودي بحياته…

العرائش نيوز: يؤثر الحزن على الصحة سلبًا ويلعب دورًا كبيرًا في التأثير الجسماني على الإنسان بداية من قدراته المعرفية مرورًا بالجهاز الهضمي حتى طريقة النوم،…

العرائش نيوز: حذر علماء من جامعة بوفالو الأمريكية من الأدوية المضادة للحموضة التي تقلل من إفراز عصارة المعدة، لأنها تزيد من خطر تطور مرض القصور الكلوي وأمراض…

العرائش نيوز: عندما نأكل ببطء ونقوم بمضغ طعامنا بشكل صحيح فهذا يساعدنا على التنفس بطريقة سليمة ويمدنا بالكثير من الفوائد الأخرى، والهضم السليم لا يمنع حدوث…

العرائش نيوز: اختلاف طريقة الولادة، بين الطبيعية والقيصرية، يتسبب باختلافات قد لا تكون جوهرية أو واضحة بين مواليد هاتين الطريقتين، بحسب دراسة علمية. فقد توصلت…

العرائش نيوز: يحاول كثير من الناس تخفيف الملح في طعامهم، إلا أنهم يفشلون في ذلك، رغم أن هناك طرقا بسيطة يمكن من خلالها تقليل الصوديوم في الأكل بكل سهولة. ومن…

العرائش نيوز: أفادت دراسة سنغافورية حديثة بأن كبار السن الذين يشربون الشاي بانتظام 4 مرات على الأقل أسبوعيًا، يتمتعون بكفاءة أفضل في بنية الدماغ. الدراسة…

العرائش نيوز: في هذه الفترة من السنة تلجأ الكثير من النساء لحميات غذائية قاسية وأنظمة رياضية صارمة، خصوصا بعد الفوضى الغذائية التي عشنها خلال فترة العطلة…

العرائش نيوز: أشارت دراسة أجرتها مجموعة باحثين في جامعة مانهايم الألمانية إلى أن استخدام الهواتف الذكية يزيد من التوتر لدى الأطفال والمراهقين. وأوضحت الدراسة،…