نتعرض لها بسبب الجلوس في المكتب لفترات طويلة.. ماهي متلازمة العمل المكتبي وكيف نخفّف منها؟
العرائش نيوز:في العصر الحديث الذي نعيشه، أصبحت الحياة العملية تتطلب من الكثير منا قضاء ساعات طويلة داخل مكاتبنا ونحن محدقون بشاشات الكمبيوتر.هذا النمط الحياتي، الذي يتسم بالجلوس الطويل والقليل من الحركة، قد يؤدي إلى ظهور مجموعة من المشاكل الصحية المعروفة باسم "متلازمة العمل المكتبي".وتشمل متلازمة العمل المكتبي مجموعة متنوعة من الأعراض…
اقرأ أكثر...