العرائش نيوز:
فوائدعصير قصب السكر الصحية
في حياتنا اليومية قد نأكل بعض الأطعمة أو نشرب بعض المشروبات ولا نلقي لها بال ولا نعرف ما الفائدة العائدة علي أجسامنا ن هذا المشروب أو من هذا الطعام حيث أن معظم الأطعمة بها الكثير والكثير من الفوائد التي تعود علي أجسامنا بكل صحة وقد تصل بعل المشروبات لفعل ما لا نتخيله في أجسامنا.
ومن ضمن المشروبات التي تعود علينا بفوائد مذهلة لأجسامنا هو مشروب عصر القصب ذاك المشروب الذي نحبه كثير الصغير قبل الكبير ,حيث أنه له فوائد عظيمة جدا منها:
1*يعمل بشكل كبير علي طرد الأشياء الضارة في الجسم حيث يجعلها تخرج مع البول.
2*يقاوم الإمساك بشكل كبير جدا ويعمل علي تنشيط الكبد حيث ينصح به مرضاي الكبد.
3*يعمل علي تقوية العظام بشكل جيد جدا ويكافح النحافة.
4*يساعدك علي التخلص من الكسل و يعالج الاكتئاب لدي الإنسان.
5*ويساهم في زيادة المشاعر العاطفية نظرا لما به من هرمون هرمون الاوكسيتوسين
6*يعمل بشكل جيد علي تنشيط الدماغ وعقل الإنسان والعضلات أيضا.
أن السر في جميع تلك الفوائد يرجع إلى أن المواد السكرية الموجودة به حيث تعمل على زيادة تكوين المادة الطبيعية المهدئة التي يكونها المخ وهي “السيروتوني ” serotonin الأمر الذي يؤدي إلى زيادة قدرة الإنسان على تحمل المواقف الصعبة مثل الضيق والقلق والتوتر والإرهاق ,,لذلك فإن كوبا من عصير القصب يوميا يمكن أن يعيد المرء إلى حياة الهدوء قليلا لتجنب الضغوط والتكيف معها إلي حد معقول.
لكن الأطباء يحذرون من تناول عصير القصب عند الاستيقاظ من النوم والمعدة فارغة لأنه إذا تم تناوله على معدة فارغة قد يؤدي إلي ارتفاع مفاجئ لسكر الدم.