تصفح التصنيف

لايف ستايل

للمشي فوائد…تعرف عليها

العرائش نيوز:يقول الأطباء: ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه. ولو أن دواءً خرج الى السوق له فوائد تماثل فوائد المشي، لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ولأشتراه المرضى بأغلى الأثمان. لكن المفارقة أن المشي دواء فعّال ومجاني والمرضى يترددون في تناوله.تتميز رياضة المشي بإمكانية ممارستها من جانب جميع الأعمار، لأنها سهلة…
اقرأ أكثر...