لايف ستايل

العرائش نيوز: تزداد الشكوى بألم الرأس أو ما يُسمى بالصداع خلال رمضان خصوصا في الأيام الأولى من الشهر، وقد تظهر الأعراض قبل ساعات قليلة من الإفطار أو بعد إنهاء هذه الوجبة. سواء كنت تُعاني من الصداع خلال الصيام أو بعد الإفطار فإن هذا الموضوع يُهمك! الصداع قبل الإفطار: إذا تحدثنا عن الصداع خلال الصيام فهو أمر طبيعي يحدث لفئة كبيرة من الناس، نتيجة…

العرائش نيوزعلى الرغم من التحذيرات السنوية، يتم إدخال مئات أو آلاف الأشخاص إلى غرف الطوارئ في رمضان بسبب الإفراط في تناول الطعام كل عام في مختلف دول العالم.…

العرائش نيوز: حذرت خبيرة تغذية تركية من أن الإكثار من الشاي والقهوة بشكل مفرط يزيد العطش في نهار رمضان. كما حذرت من الإكثار من الأطعمة الدهنية والمالحة…

العرائش نيوزنزلات البرد هي عدوى تصيب الأنف والجيوب الأنفية والحلق والقصبة الهوائية. وهي تنتشر بسهولة وسرعة قياسية، خاصة داخل المنازل بين أفراد الأسرة…

العرائش نيوزجميعنا نعلم أنه لا يتعين على الأطفال الصيام في شهر رمضان المبارك، حتى يصبحوا قادرين على ذلك، ولكن في كثير من الأحيان، نرى أطفالاً يرغبون في…

العرائش نيوز: متابعة المشي يزيد معدل التمثيل الغذائي يساهم المشي بعد الإفطار في رمضان بزيادة معدل عملية الأيض عند الفتيات والنساء، وكذلك تلجأ معظم السيدات إلى…

العرائش نيوزمن القطايف والكنافة إلى البقلاوة والبسبوسة، لا شكَّ في أنّ مُعظمنا ينتظر لحظة الإفطار ليحصل على تحليته في شهر رمضان من خلال تناول…

العرائش نيوزكثيراً ما نشعر بالتعب خلال شهر رمضان، ليس بسبب الصيام فحسب، بل كذلك بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي نتبناها خلال هذا الشهر، إذ يعتبره كثيرون…

العرائش نيوزتختل مواعيد النوم في رمضان، فالبعض يفضل النوم بعد صلاة العشاء مباشرة للاستيقاظ على موعد السحور ثم يبدأ يوماً طويلاً تتخلله قيلولة قصيرة قبل…

العرائش نيوزتعتبر المكسرات من بين الأطعمة التي تساعد على توفير قدر كافٍ من الطاقة لجسم الإنسان، كما أنها سهلة الاستهلاك، إذ يمكن تناولها بشكل طبيعي دون…