لايف ستايل

العرائش نيوزيعتبر تمرين الضفدع، والمسمى "Mandukasana" باللغة السنسكريتية، من بين أنواع الحركات الرياضية، التي تساعد على تنشيط منطقة البطن وعضلات الفخذين، ومفاصل الركبة، وتعزز الهضم، وتقلل من آلام الظهر، كما أنها تعمل على إعطاء الجسم شكله الممشوق والمتناسق.ويمكن ممارس هذا التمرين في المنزل، دون الحاجة إلى التوجه إلى صالة الرياضة، وذلك لأنه…

العرائش نيوزيُعدُّ الشاي بمختلف أنواعه ثاني أكثر المشروبات شعبية حول العالم بعد الماء، حيث يمكن لفنجان من الشاي الدافئ فى الصباح أن يعزز طاقتك ويحفز عقلك،…

العرائش نيوز تعد أمرض القلب من بين أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، لهذا ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي معين يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر، بالإضافة إلى تحسين…

العرائش نيوزتعتبر بعض الفيتامينات والمعادن ضرورية لأجسامنا، ومن دونها يمكن أن نُترك مرهقين، منهكين وحتى معرضين للأمراض.وتحدث الخبير سكوت ماكدوغال،…

العرائش نيوزتعتبر فاكهة الخبز من بين الفواكه الغريبة، وذلك بسبب اسمها وشكلها، وكذا فوائدها العديدة، إذ إن تناولها يساعد في مد الجسم بعدد كبير من العناصر…

العرائش نيوزلطالما سمعنا أنّ الشوكولاتة السوداء هي سرّ من أسرار الحصول على السعادة، ولكن هل هذا الكلام صحيح، وهل هو مُثبت علمياً، أم أنها مجرّد خرافة…

العرائش نيوزمع بداية كل عام جديد، كثيراً ما ينخرط البعض في كتابة تنسيق قوائم طويلة من المهام والأهداف الجديدة التي يتطلعون إلى إنجازها وتحقيقها خلال 365…

العرائش نيوزالأسباب التي تجعلنا نتوق إلى تناول السكر هي أسباب فسيولوجية جزئياً، ونفسية جزئياً، وجزئياً بسبب البيئة التي نعيش فيها. فعندما يتعلق الأمر…

العرائش نيوزدائماً ما كنا نسمع سابقاً عن فوائد عدة منتجات غذائية، مما يجعلنا نستهلكها بشكل كبير ومستمر، لكن الأمر اختلف خلال السنوات القليلة الماضية، مع…

العرائش نيوزهناك العديد من الفواكه حول العالم التي من الممكن أن نعتبرها غريبة، وذلك لأنها تنمو في بيئة معينة، أو في دول دون أخرى، إضافة إلى شكلها وطعمها…