لايف ستايل

العرائش نيوزرفع الأثقال سيجعلك ضخماً، واللحوم الحمراء مضرة، ربما سمعت بعادات صحية آخرى من قبل، لكن هل تعرف ما إذا كانت أسطورة أم حقيقة؟الاعتقاد السائد لدى كثيريين هو أنّ العلم يغير رأيه باستمرار بشأن كل الأمور المتعلقة بالنظام الغذائي والصحي.مع ذلك أصبح الوعي الجماعي بمجمل العادات الصحية أكثر دقة، وذلك بفضل الدراسات المُطوَّلة…

العرائش نيوزتُعد فاكهة الكيوي إحدى الفواكه المشهورة بفوائدها الصحية العديدة، فقد وُجد أن حبة واحدة من فاكهة الكيوي هي مصدرٌ مهمٌ للعديد من العناصر الغذائية…

العرائش نيوزحتى أولئك الذين لا يمتلكون وزناً زائداً قد يعانون في كثير من الأحيان من انتفاخ البطن، وهو أمر مزعج من الناحية الشكلية، كما قد يكون محرجاً إذا…

العرائش نيوزيتدحرج مريض الهوس الاكتئابي ما بين قاع اللامبالاة واليأس وقمة الشغف والإثارة، ويعاني من اضطرابات حادة في مزاجه، فما أسباب هذا المرض وكيف السبيل…

العرائش نيوزفي حين يستحيل على أي منا أن يحظى بشباب دائم، لا يزال من الممكن تأخير ظهور علامات التقدم في السن، من خلال اتباع نمط حياة صحي يتضمن المواظبة على…

العرائش نيوزلا تختلف كثيراً أعراض السكري عند الأطفال بين المُصابين بالداء من النوع الأول أو الثاني، لذا من المهم مراقبة طفلك عن كثب وعدم إهمال أي مؤشرٍ غير…

العرائش نيوزتعود فوائد عسل السدر باعتباره أحد أجود أنواع العسل في العالم، يُنتجه النحل بعد التغذي على رحيق شجرة السدر، والتي تُعرف أيضاً باسم Ziziphus Spina…

العرائش نيوزالمعاناة من الدوار قبل الدورة الشهرية أمر شائع وطبيعي، ومع ذلك قد تتداخل مع قدرة المرأة على الحياة بصورة طبيعية في تلك الفترة.لذا من الضروري…

العرائش نيوزيُستعمل اسم عسل الحمضيات، أو عسل الموالح، على العسل الذي يتم إنتاجه من رحيق أزهار البرتقال، أو الليمون، أو غيرها من الفواكه الحمضية، وذلك لأن…

العرائش نيوزهل تنام عدداً جيداً من الساعات لكنك مع ذلك تشعر بالنعاس والإرهاق طوال اليوم؟ هذا يعني ببساطة أنك تعاني مما يُسمى "النوم الرديء"، فما هو؟ وكيف…