لايف ستايل

العرائش نيوزمن المحتمل أنك سمعت بحمية البحر الأبيض المتوسط، لكن هل سمعت مثلا بحمية خاصة بجامعة بعينها، مثل حمية جامعة هارفارد؟يقول موقع "سي أن بي سي" الإخباري الأميركي إن حمية هارفارد طُورت من قبل عدد من خبراء التغذية في كلية الصحة العامة وباحثين في مركز بالجامعة. وتسعى هذه الحمية من أجل أن يحظى الأشخاص بصحة أفضل. فوائد حمية…

العرائش نيوزيسهم الانخراط في سلوكيات غذائية صحية خلال مرحلة عمرية مبكّرة، في تعزيز النمو الصحي للإنسان وتحسين قدراته البدنية والعقلية في مرحلة عمرية…

العرائش نيوز: يمكن أن يكون التعايش مع مرض السكري من النوع 2 أمراً صعباً، ولكن يساعد اتخاذ خيارات غذائية ذكية في إدارة مستويات السكر في الدم وتحسين الصحة…

العرائش نيوزمنذ آلاف السنين يعد الملح ضروريا في حياتنا اليومية، لكن يرافقه عدة "خرافات" تكشف حقيقتها أخصائية تغذية علاجية، وتوضح إيجابيات وسلبيات استخدام…

العرائش نيوزكشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة تناول الفراولة بانتظام على الوظائف الإدراكية وضغط الدم وزيادة القدرة المضادة للأكسدة.وقالت الدكتورة…

العرائش نيوزفي الوقت الذي تعتبر فيه أعراض الأميبا بمثابة تحذير عاجل لكل شخص يحبّ السباحة، فإنّ تجاهلها أو الانتظار طويلاً قبل الذهاب إلى المستشفى قد تكون له…

العرائش نيوزهناك العديد من الحميات القاسية لإنقاص الوزن بوقت قصير، لكن هل سمعتم من قبل عن حمية الكاكايا؟ ربما لا يكون الاسم مألوفاً، فقد ابتكرت هذه الحمية…

العرائش نيوزيُطلق على مربى البرتقال اسم "مربى المرملاد" أو "المرمليد"، وهي أحد أنواع المربى اللذيذة والمنعشة للغاية التي تتمتع بشعبية واسعة حول العالم، خاصة…

العرائش نيوزمع بداية فصل الصيف، يكثر استهلاك البطيخ بشكل كبير، سواء من أجل الاستفادة من فوائده العديدة، أو للاستمتاع بطعمه اللذيذ، خصوصاً أنه عندما يكون…

العرائش نيوز: تعرف فاكهة الفرولة بفوائدها المتعددة لصحة الجسم وذلك لأنها تعتبر من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات. وقد كشفت دراسة حديثة أجريت في…