لايف ستايل

العرائش نيوز:مع تراجع ساعات النهار وانخفاض التعرض لأشعة الشمس، قد يلاحظ بعض الأشخاص تغيرا في حالتهم النفسية مع بداية فصل الخريف، من خلال الشعور بالتعب والخمول، وتراجع الطاقة، وسرعة الانفعال، إلى جانب اضطرابات النوم وصعوبة التركيز. وهي أعراض قد تكون عابرة، لكنها قد تتخذ لدى بعض الأشخاص شكلاً أكثر حدة يُعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي.ويرتبط…

العرائش نيوز :يسعى العديد من الأشخاص إلى الحفاظ على صحة شعرهم ووقايته من أيّ مشاكل صحية قد يكون عرضةً لها، لذلك قد يميل البعض للاستخدامات الطبيعية من أجل…

العرائش نيوز :مع خسارة الكيلوغرامات الزائدة، من الممكن أن تلاحظي بعض التغييرات التي تبدأ بالظهور على البشرة، حيث أن فقدان الوزن لا يغيّر مظهر الجسم فحسب، بل…

العرائش نيوز :وضع الزيوت الطبيعية هو أحد أساليب العناية بالشعر، ولكن هل الزيوت تغير لون الشعر الطبيعي؟ وما هي أبرز الزيوت التي يُمكن لها ذلك؟إن التقدم…

العرائش نيوز :فوائد تناول الألياف لصحتنا لا تقتصر على تحسين الهضم فحسب، فالحمية الغنية بالألياف تساعد أيضاً على دعم صحة القلب، وتنظيم مستوى السكر في الدم،…

العرائش نيوز :يمكنك حماية بشرتك بخطوات بسيطة، كغسل الوجه يومياً، واستخدام منتجات تحتوي على مضادات أكسدة، وترطيب البشرة لتقوية حاجزها، والاتزام بواقي الشمس،…

العرائش نيوز :لفترة طويلة، ربط الناس بين تناول الطعام في وقت متأخر من الليل وزيادة خطر السمنة، لكن الأسباب وراء ذلك لم تكن واضحة تماماً. فهل هذا صحيح؟دراسة…

العرائش نيوز :تُعدّ مكملات الكرياتين واحد من المكملات الغذائية الشهيرة في عالم بناء العضلات، بهدف زيادة الكتلة العضلية وتعزيز الأداء البدني. فما هو…

العرائش نيوز :لا يوجد طعام مثالي، ولكن بعض أطعمة الصويا لكثرة فوائدها يمكننا أن نقول إنها تقترب كثيراً من تحقيق هذا اللقب. ففول الصويا والإدمامي، والتوفو…

العرائش نيوز :النيكوتين هي المادة المسؤولة عن الإدمان والموجودة في السجائر أو المنتجات التي يدخل في مكوناتها التبغ.إليك إجابة سؤال "كم يبقى النيكوتين في…