لايف ستايل

العرائش نيوز:يواجه عالمنا أزمة صحية نفسية متنامية، خاصة بين المراهقين. وتُعد الفتيات أكثر عرضة لهذه التحديات من نظائرهنّ الذكور، فالإحصائيات تُشير إلى أنّ معدلات الاكتئاب والقلق بينهنّ في أعلى مستوى لها منذ عقد من الزمن.إحصائيات مُقلقة حول الصحة النفسية للمراهقات تُظهِر إحصائيات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات…

العرائش نيوز:معظمنا يأخذ صحة الحوض كأمر مسلم به، حتى تحدث مشكلة ما، لكن الحقيقة هي أن قاع الحوض القوي ضروري للصحة العامة أكثر مما تظن، فهو يدعم الأعضاء…

العرائش نيوز:على الرغم من عدم وجود طرق سريعة لإعادة الرئتين إلى ما كانت عليه قبل التدخين، إلا أن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك في تنظيفهما من النيكوتين…

العرائش نيوز:المكسرات وجبة خفيفة صحية ولذيذة في نفس الوقت، لكن دراسة حديثة أجراها مركز التغذية في جامعة كاليفورنيا كشفت عن فوائد أوسع بكثير لتناول المكسرات،…

العرائش نيوز:متلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من الحالات التي تحدث معًا مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وزيادة الدهون في الجسم حول الخصر،…

العرائش نيوز:يؤكد خبراء التغذية على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء استخدام أدوية إنقاص الوزن، محذّرين من أن قمع الشهية الذي تسببه هذه الأدوية قد…

العرائش نيوز:قد لا تحظى البقوليات بالشعبية التي تستحقها بسبب الغازات المزعجة التي تسببها للبعض، لكن هذه الحبوب الصغيرة تحمل الكثير من الفوائد الصحية التي…

العرائش نيوز:يرغب مريض القلب كأي شخص آخر في الزواج والاستقرار، لكنه قد يبدي حيرته وتساؤله حول هل مريض القلب يستطيع الزواج؟، في هذا المقال سوف نخبرك الإجابة…

العرائش نيوز:مع اقتراب فصل الشتاء، تتجه الأنظار نحو صيحات الموضة الجديدة وألوانها المميزة التي توازن بين الدفء والطبيعة، لتقديم خيارات متنوعة تلبي جميع…

العرائش نيوز:خلصت دراسة إلى أن رفع الأوزن 3 مرات أسبوعيا ربما يساعد في تقليل العمر البيولوجي للشخص بواقع نحو 8 أعوام، أي أنه يبدو أصغر بنحو 8 سنوات.…