النوم يساعدك على معالجة عواطفك! دراسة تكشف عن دوره في تعزيز الصحة النفسية
العرائش نيوزتوصل علماء إلى دور النوم في مساعدة الدماغ على معالجة العواطف استعداداً لليوم التالي، عن طريق بعض الخلايا العصبية، وذلك وفق دراسة نشرتها مجلة "ساينس"، الخميس 12 مايو/أيار 2022.وبحسب الدراسة؛ فإن أدلة متزايدة على أن حركة نوم العين السريع (REM) تظهر أن ذلك يساعد البشر على تعزيز معالجة ذكرياتهم العاطفية، لكن كيف يحدث ذلك في الواقع…
اقرأ أكثر...