4 أمور تعطيك 30 عاما صحيا إضافيا إلى عمرك
العرائش نيوز:
وجد الباحثون في ولاية إلينوي الأميركية أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و80 عاما والذين ما زالوا يمارسون التمارين الرياضية، أصبحوا في الوقت الراهن من الناحية البيولوجية أصغر سنا بنحو 30 عاما، كما جاء في مقال للكاتبة كاميلا كافنديش نشرته صحيفة "تلغراف" البريطانية.
ووفقا لتقرير مدير معهد "الإنصاف في المجال الصحي" بكلية لندن…
اقرأ أكثر...