لايف ستايل

العرائش نيوز:في ظل الاستعدادات المكثفة لموسم الحج 2024، يشدد خبراء الصحة على أهمية اللياقة البدنية للحجاج، موصين بضرورة ممارسة تمارين رياضية خفيفة والمشي لمدة أسبوع على الأقل قبل الشروع في رحلة الحج. هذا النهج يهدف إلى تقليل المخاطر المتعلقة بالتعب والإجهاد العضلي، الذي غالباً ما ينجم عن الجهود البدنية الكبيرة والمتواصلة خلال أداء المناسك.…

العرائش نيوز:تعتبر السيارات الفارهة والمنازل الضخمة والإجازات الفاخرة من المغريات  المثيرة للإعجاب للكثيرين في هذا العصر، إلا أنها ليست العوامل الوحيدة التي…

العرائش نيوز:ستبدأ أول تجربة بشرية في العالم لدواء يمكنه تجديد الأسنان في غضون بضعة أشهر، أي بعد أقل من عام من ظهور أخبار نجاحه على الحيوانات. وهذا يمهّد…

العرائش نيوز:عادةً ما تستند العلاقات الزوجية إلى الثقة والتفاهم والتواصل البناء. ومع ذلك، يمكن أن تتعرض هذه العلاقات لمخاطر تؤثر على استقرارها وجودتها، من…

العرائش نيوز:هل تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم ومن زيادة في الوزن؟ كثيراً ما ينصح المختصون باتباع نظام حمية غذائي قليل الدهون والسكريات، وهناك من…

العرائش نيوز:مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد حاجتنا إلى تناول الأطعمة التي تساعدنا على الحفاظ على الانتعاش وتحسين عملية الهضم. تعد الفواكه…

العرائش نيوز: في نتيجة يُتوقع أن ترفع من منسوب الوعي بخصوص بعض العادات الغذائية السيئة، خلصت دراسة إلى وجود رابط بين تناول المشروبات المحلاة وتساقط الشعر. وهذا…

العرائش نيوز:بالنسبة لبعض الأشخاص؛ تعتبر مشروبات الطاقة الخيار المفضل عندما يشعرون ببعض التعب، ومع ذلك، تحذر الأبحاث الجديدة خطورة مشروبات الطاقة وارتباطها…

العرائش نيوز:وجدت دراسة حديثة نشرها موقع medical news today أن قشور البرتقال قد تحمل مفتاحاً لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.وتحتوي القشور على مجموعة…

العرائش نيوز:يبدو أن نصائح الأمهات والجدات كانت صحيحة، إذ كرثت دراسة حديثة تركيزها على مخاطر الصوديوم العالي، ووجدت أن تناول الكثير من الملح قد يكون ضاراً…