ما أفضل طعام على السحور؟ وكم بيضة يمكنك أن تأكل؟
العرائش نيوز:
ما أفضل طعام على السحور؟ وما الأغذية الواجب اجتنابها؟ وكم الحد المسموح به من البيض؟ في شهر رمضان يمثل السحور وجبة أساسية تزود الجسم بالطاقة والسوائل التي تعينه على الصيام، ونقدم هنا أبرز مواصفاتها، التي عدنا فيها لمصادر كوزارة الصحة العامة القطرية ومؤسسة حمد الطبية.
بداية، يجب الحرص على تزويد الجسم بالماء خلال وجبة السحور، وينصح…
اقرأ أكثر...