العرائش نيوز:
الرغبة الزائدة في النوم تُعرف بأنها الشعور بالنعاس المفرط خلال النهار أو النوم لفترات طويلة خلال الليل دون الإحساس بالراحة. تُسمى هذه الحالة علميًا بـ”فرط النعاس” (Hypersomnia)، وهي تختلف عن الإرهاق أو التعب العام، إذ يشعر الشخص برغبة قوية في النوم حتى بعد حصوله على ساعات كافية من النوم في الليل.
هناك عدة أسباب محتملة لفرط النعاس، منها:
1. اضطرابات النوم: مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي، حيث تتكرر انقطاعات التنفس أثناء النوم، مما يؤدي إلى نوم غير مريح.
2. اضطرابات الساعة البيولوجية: كاضطراب النوم المتأخر أو المتقدم، مما يؤثر على جودة النوم.
3. الاكتئاب أو القلق: تؤثر بعض الاضطرابات النفسية على الطاقة والنشاط العام، مما يزيد من الرغبة في النوم.
4. تناول بعض الأدوية: مثل المهدئات أو الأدوية المضادة للحساسية، التي قد تسبب النعاس.
5. أمراض أخرى: مثل فقر الدم، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو نقص فيتامينات معينة.
إذا كانت هذه الحالة تؤثر سلبًا على الحياة اليومية، يُنصح بزيارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي وو
ضع خطة علاج مناسبة.
