صحة وجمال

العرائش نيوز :لا نحتاج إلى أن نكون أطباء في التغذية لنعرف فوائد الفواكه، فالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف التي تحويها الفواكه شديدة الأهمية للصحة العامة، وقد تحمي أيضاً من الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني. فوائد الفواكه الصيفية وبما أن فصل الصيف هو فصل الفواكه المتنوعة بامتياز، إليكم أكثر أنواع…

العرائش نيوزربما تكون قد رأيت مصطلح "يحتوي على النكهات الطبيعية" في قوائم المكونات لبعض من أطعمتك المفضلة والوجبات السريعة. وتُعد تلك المواد عوامل مُنكِّهة…

العرائش نيوز: يشتكي بعض الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية بهدف إنقاص الوزن من عدم ملاحظة نزول في الوزن على الميزان، رغم أن مقاسات الجسم لديهم تشهد بعض التغيرات.…

العرائش نيوز: يتجدد السؤال حول أفضل وقت في اليوم لممارسة الرياضة منذ أمد طويل، والآن جاءت الإجابة في سياق نتائج دراسة جديدة تشير إلى أنه يختلف حسب الجنس. فقد…

العرائش نيوز:لليقطين فوائد لا حصر لها على صحة الإنسان. خبيرة تغذية تكشف بعض فوائد هذا "الطعام الخارق" واللذيذ في نفس الوقت، وكيف يعمل على حماية الإنسان من…

العرائش نيوزلا يعتبر الكلف مرضاً خطيراً، لكنه قد يكون مزعجاً بالنسبة للبعض، خاصة إن ظهر بكثرة في الوجه وكان على شكل بقع بنية داكنة أو رمادية، في هذا التقرير…

العرائش نيوزفي دراسة علمية قد تعطي أملاً جديداً لمرضى السرطان، أظهرت تجربة لعلاج واعد، أجريت على عينة صغيرة منهم، أن جميع المشاركين في هذا الاختبار تماثلوا…

العرائش نيوز: هل القهوة مفيدة للمذاكرة؟ وكيف يحسن الطالب من التركيز؟ وكم يستطيع الإنسان أن يحفظ في اليوم؟ وهل هناك مشروبات أو مأكولات تساعد على التركيز أثناء…

العرائش نيوز :يستخدم الناس نبات البيلسان لفوائده الصحية منذ مئات السنين.إذ يحتوي هذا النبات على مضادات الأكسدة، ويعتقد كثيرون أنه يمكن أن يخفف من نزلات…

العرائش نيوز :حب الشباب هو اضطراب جلدي التهابي، ويُعد ثامن أكثر أمراض الجلد شيوعاً في جميع أنحاء العالم، وفقاً لـAmerican Academy of Dermatology لطب…