صحة وجمال

العرائش نيوز:يعتبر الكثير من الأشخاص فترة الصوم فرصة مناسبة لخسارة الوزن وتنقية الجسم من السموم، وهذا بالتحديد ما ينصح به خبراء التغذية، حيث يمكن اعتبار شهر رمضان كما لو أنه رحلة مؤقتة لتنقية الجسم من الدهون والسكريات المتراكمة خلال الأشهر الباقية.ويؤكد خبراء التغذية، أنّه يُمكن تنقية الجسم من السموم التّي تراكمت من كثرة تناول الأطعمة…

العرائش نيوز: خطر الشاشات، سواء الرقمية أو التلفزيونية، على الأطفال أمر معروف تقريبا، لكن الآن دراسة جديدة تؤكد أن الخطر أكبر على تعلم الأطفال للغة، وأن…

العرائش نيوز:يمثل شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين، من خلال التخلص من العادات السيئة والمرتبطة بالتدخين وتعويضها بعادات حميدة.وقال الطبيب المختص في…

العرائش نيوز:توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظام الصيام المتقطع قد يكونون أكثر عرضة للوفاة المرتبطة بالقلب.وأجرى الدراسة باحثون بقيادة…

العرائش نيوز:يجد عدد كبير من الأشخاص أنفسهم في معاناة الخمول والإرهاق خلال شهر رمضان بسبب الجفاف الناجم عن عدم تناول كميات كافية من الطعام والماء، حيث يؤثر…

العرائش نيوز:لا يوجد ما هو أفضل من سحور خفيف ومشبع لكي يعزز الشعور بالطاقة والنشاط خلال نهار يوم طويل من الصيام في شهر رمضان الكريم. ولكن يختلف الناس في…

العرائش نيوز:عندما يحل شهر رمضان المبارك تحدث تغييرات كثيرة في نمط الحياة والتغذية، الشيء الذي  قد يؤثر بشكل كبير على صحة الفرد، خصوصاً خلال الأيام الأولى،…

العرائش نيوز:رمضان هو شهر مبارك ينتظره المسلمون في جميع أنحاء العالم بفارغ الصبر. إنه شهر الصيام الذي يعتبر من أعظم الشعائر الدينية في الإسلام. ومع أهمية…

العرائش نيوز:هناك العديد من الفوائد التي تقدمها وجبة السحور للجسم، والتي لا تقتصر على كونها تساعد على سد الجوع فقط، وإنما هناك أمور أخرى أكبر من ذلك.إذ…

العرائش نيوز:لأكلات سحور رمضان أهمية كبيرة لدى المسلمين، فهي جزء لا استغناء عنه في الصيام، حيثُ تُساعدنا على تعويض السوائل والطاقة التي فقدتها أجسامنا خلال…