تصفح التصنيف

لايف ستايل

تريد التخلص من دهون البطن وتعزز صحة قلبك؟ عليك بهذا النظام الغذائي.. كل ما تريد معرفته عن النظام الغذائي الأطلسي

العرائش نيوز:في تحول لافت بمجال الصحة العامة والتغذية، كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "جاما نيتورك أوبن"، والتي تناولتها صحيفة "نيويورك بوست" الأمريكية بتقرير مفصل، عن فوائد لافتة النظام الغذائي الأطلسي في مكافحة السمنة وتحسين مستويات الكوليسترول في الجسم.هذا النظام، المستلهم من الثقافة الغذائية لمناطق المحيط الأطلسي، لا يقتصر…
اقرأ أكثر...