لكل منهما أسباب مختلفة تدفعنا لتناولها.. ما الفرق بين الفيتامينات والمكملات الغذائية؟
العرائش نيوز:تهدف الفيتامينات والمكملات الغذائية إلى توفير العناصر الغذائية الأساسية للجسم، والتي تتمثل في المعادن والأحماض الدهنية أو الأحماض الأمينية، المفقودة أو التي لا يتم استهلاكها بكميات كافية في النظام الغذائي للشخص.وذلك لأنه في بعض الأحيان، يكون الجسم غير قادر على الحصول على ما يحتاجه بسبب سوء النظام الغذائي، أو استبعاد بعض الأطعمة…
اقرأ أكثر...