ما هو الطعام الصحي الذي يمكّنك من العيش أكثر؟ هذا ما كشفته دراسة علمية شارك بها عشرات الآلاف
العرائش نيوزكشفت دراسة جديدة أنه يمكن تقليل خطر الموت المبكر لأي سبب بنسبة 20٪ تقريباً، فقط عن طريق تناول المزيد من الأطعمة من اختيارك من بين 4 أنماط غذائية صحية، وفق ما ذكره تقرير لشبكة "CNN" الأمريكية، الإثنين 9 يناير/كانون الثاني 2023.كما أوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين اتبعوا بعناية أكبر أياً من أنماط الأكل الصحي، التي…
اقرأ أكثر...