لايف ستايل

العرائش نيوز: ما الأطعمة التي يؤدي تناولها قبل الذهاب للفراش إلى إقلاق نومك؟ وكيف تؤدي إلى إيقاظك ليلا؟ ولماذا يؤثر الأكل عموما قبل النوم سلبا على جودة النوم؟ هذه الأسئلة وغيرها نجيب عنها في هذا التقرير. تقول الكاتبة لورين كان في تقرير نشرته مجلة "هيلث دايجست" (Health Digest) الأميركية إن كثيرا من الأبحاث العلمية أثبتت أن بعض الأطعمة تؤثر سلبا…

العرائش نيوز:يشكل الانتقال من عام لآخر فترة ذهبية لكل منا من أجل إعادة تقييم إنجازاته والتفكير في عاداته وسلوكه. هذا التقييم يعد خطوة أولى صوب النجاح،…

العرائش نيوز:بعد اعتماد الصين للقاحها الجديد "سينوفارم" لمكافحة فيروس كورونا المستجد، ليخرج من المرحلة التجريبية ويصبح ضمن اللقاحات الأساسية التي تحارب…

العرائش نيوز:في العادة، يسعى المتخصصون إلى إيجال حل للاكتئاب من خلال العلاج النفسي أو تناول أدوية مضادة للاكتئاب أو الاثنين معاً. فهل من وسائل أخرى؟ نعم.…

العرائش نيوز: منحت منظمة الصحة العالمية الخميس أول موافقة طارئة لها منذ بدء انتشار وباء كوفيد-19 على لقاح "فايزر-بيونتك" (Pfizer-BioNTech)، في خطوة من شأنها…

العرائش نيوز: غالباً ما يُنظر إلى المشروبات الخالية من السكر والمصنفة تحت اسم "مشروبات الحمية" على أنها الخيار الأكثر صحة، لكن الباحثين ينقسمون إلى معارض ومؤيد…

العرائش نيوز: في حين يعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن مهما للحفاظ على وظائف جهاز المناعة، فإن هناك بعض الأغذية التي تهدد هذه المناعة، في وقت نحتاج فيه أن…

العرائش نيوز: في الوقت الذي يوصي فيه الأطباء بتناول ما لا يزيد عن 2300 ملليغرام من الملح يومياً، أفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بأن هناك بعض…

العرائش نيوز:أيهما أكثر صحية المكسرات النيئة أم المحمصة؟ هذا السؤال يخطر ببالنا عندما نبدأ في تغيير نظامنا الغذائي إلى نظام صحي أو نبدأ حمية جديدة، فنبدأ في…

العرائش نيوز:يحتوي حليب الإبل على مجموعة من الفوائد التي تعتبر مهمة جدا للمراة الحامل، فضلا عن كونه كان مصدرًا مهمًا للتغذية للثقافات البدوية في البيئات…