لايف ستايل

العرائش نيوز: إن تنامي الوعي بتأثير العناصر الغذائية على الحالة المزاجية والشعور بالهدوء والاستقرار، بل والرضا والسرور، أدى إلى زيادة الاهتمام بإجراء دراسات علمية لتسليط الضوء على كيفية الوصول إلى تحسين الحالة المزاجية بالتغذية المتوازنة والصحية أو تفسير سبب اضطراب الحالة المزاجية والصحة النفسية.وبحسب ما نشره موقع "Health Shots"، فإن هناك 5…

العرائش نيوز:يشارك الحديد في العديد من العمليات الفسيولوجية، وهو ضروري لعمل وظائف الجسم بشكل صحيح. وهناك علامات وأعراض قد تشير إلى نقصه في الجسم.وتقول…

العرائش نيوز:توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن استخدام المعينات السمعية يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 24%.أجرى الدراسة علماء في كلية كيك للطب بجامعة…

العرائش نيوز:توصل مجموعة من الباحثين من خلال دراسة علمية بجامعة «أوريغون» في الولايات المتحدة الأمريكية إلى حيلة بسيطة وسهلة يمكن القيام بها من أجل تحسين…

العرائش نيوز: يبدو اتخاذ قرارات العام الجديد أمرا سهلا للوهلة الأولى، لكن عملية تنفيذها والمداومة عليها ليست سهلة، وفي كثير من الأحيان نتخذ قرارات جيدة وحسنة…

العرائش نيوز: يرتبط فصل الشتاء بموسم الذروة لنزلات البرد والأنفلونزا، فأجسادنا تكون مهددة بالإصابة بتلك الأمراض في الأشهر الباردة خصوصا. ويعتبر الجهاز المناعي…

العرائش نيوز: يشجع العام الجديد على الانطلاق في بدايات جديدة للكثيرين، مثل تحديد أهداف صحية جديدة، كفقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي وبدء روتين تمارين بدنية…

العرائش نيوز: هناك عادات صباحية تعتبر من أهم الأمور التي تؤثر على سير اليوم بشكل عام، فكلما كانت تلك العادات صحية أكثر، كان الشخص ذا إنتاجية أكبر. إذ يمكن في…

العرائش نيوز:خلال فصل الشتاء قد ترتفع نسبة الكوليسترول في الجسم لعدة أسباب مختلفة؛ ما قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، إلا أن السبب في بعض الأحيان…

العرائش نيوز: عادة ما يشعر العديد منا بالجوع خلال ساعات الليل المتأخر، إلا أن الشعور المتكرر قد يكون علامة على الإصابة بمتلازمة الجوع الليلي، والتي قد تكون…