صحة وجمال

العرائش نيوز: يحذر تقرير جديد من أنّ السمنة لدى الأطفالتمثل مشكلة كبرى في أوروبا، وأنها تقترن بمخاطر صحية "مهددة للحياة". يعاني واحد من كل أربعة أطفال صغار من زيادة الوزن، بينهم واحد من كل عشرة مصابون بالسمنة، وذلك بحسب المسح على مستوى أوروبا الذي نشرته منظمة الصحة العالمية (WHO). هذه المعدلات أعلى بكثير في جنوب أوروبا، حيث يعيش قرابة واحد من كل…

العرائش نيوز: يُنظر في أغلب الأحوال إلى تيبس الركبتين وآلام الوركين والمفاصل المزمنة المزعجة على أنها جزء لا مفر منه من التقدم في السن. ولكن في حين تُعدّ هشاشة…

العرائش نيوز: كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا أن السير أو التريض لفترة متصلة تتراوح ما بين 10 و15 دقيقة يوميا أفضل من السير عدة مرات…

العرائش نيوز: يُعد كلٌّ من القهوة والشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم، ليس فقط لمذاقهما المميز، بل أيضاً لاحتوائهما على مركّبات طبيعية مفيدة قد تساعد…

العرائش نيوز:كشفت دراسة حديثة عن أن اتباع نظام غذائي متوسطي قد يخفف بشكل ملحوظ من أعراض متلازمة القولون العصبي.يصف الباحثون هذا النظام الغذائي -الغني…

العرائش نيوز: سواء كان هدفك تحسين صحتك العامة أو مجرد إنقاص وزنك، فإن حرق الكرش قد يكون صعبا. فإلى جانب النظام الغذائي وممارسة الرياضة، هناك عوامل أخرى كثيرة…

العرائش نيوز:رغم أن الفيتامينات والمكملات الغذائية اليومية قد تكون ضرورية في بعض الأحيان، إلا أن تناولها مع القهوة ليس دائمًا فكرة جيدة، فوفقًا لما جاء في…

العرائش نيوز:أورد موقع “أبونيت.دي”، الذي يعد ‫البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أنه يمكن إنقاص الوزن من خلال كبح ‫الشهية بالطرق الطبيعية التالية: 1- أطعمة…

العرائش نيوز: عادت كثير من الدول حول العالم خلال الفترة الماضية إلى التوقيت الشتوي، مؤخَّرة عقارب الساعة ساعة كاملة. لكن بقدر ما يبدو الأمر فرصة لنيل ساعة نوم…

العرائش ميوز:يعدُّ بعض الناس أكثر حساسية للبيئات الباردة من غيرهم. هناك العديد من الأسباب التي قد تدفعك للشعور الدائم بالبرد، بما في ذلك الأمراض المزمنة،…