صحة وجمال

العرائش نيوز:إذا شعرت بالجوع مع دخول الليل، فما عليك سوى تناول بعض الوجبات الخفيفة والصحية، وإلا فإنك ستكون عرضة لعدد من المشكلات، نستعرض هنا أبرزها.الأرقتعمل بعض الأطعمة والمشروبات كمحفزات للجسم تحثه على التأهب والنشاط، في وقت يكون في أشد الحاجة إلى الاسترخاء، استعدادا للنوم، منها القهوة والشاي والمشروبات الغازية.لذا، ينصح…

العرائش نيوز:لجأت الكثير من المجالس المحلية للمدن، من باريس الفرنسية إلى بروكلين الأمريكية، إلى استخدام مصابيح موفرة للطاقة تعرف باسم مصابيح "ليد"، وهي ذات…

العرائش نيوز:أظهر مسح لمنظمة الصحة العالمية، الاثنين، أن استخدام #المضادات_الحيوية يزيد بشدة في بعض الدول، مشيرا إلى أن هناك حاجة لتحرك عاجل للحد من…

العرائش نيوز:على مدى عقود، كافح خبراء الصحة لتحديد ما إذا كانت الهواتف الخلوية يمكن أن تسبب السرطان أم لا. وأصدرت وكالة فيدرالية النتائج النهائية لما يسميه…

العرائش نيوز:يؤكد العلماء على ضرورة شرب الماء دائما، حتى إذا كنت لا تشعر بالعطش، وخصوصا الماء النقي، وليس المشروبات مثل العصائر والشاي والمرق وغيرها.…

العرائش نيوز:أظهرت دراسة حديثة أن التعرض لضوضاء المرور بصورة منتظمة يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنحو الثلثين.قام فريق من العلماء بفحص حالات الآلاف من…

العرائش نيوز: توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول مشروب واحد للطاقة قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية في غضون 90 دقيقة. ويقول الباحثون من جامعة تكساس…

العرائش نيوز:تنصح أحدث الأبحاث العلمية بتناول الشوكولاتة وشرب القهوة أو الشاي من أجل مكافحة مظاهر الشيخوخة والعيش في شباب لفترة أطول.وتوصلت دراسة…

العرائش نيوز: الكثير من المشكلات الصحية تحدث بسبب أنظمتنا الغذائية غير الصحية، فعاداتك الغذائية تتحكم بشكل كبير فى نفسيتك وطبيعة شخصيتك، وكيفية سير حياتك،…

العرائش نيوز:إن للنوم أهمية بالغة لأجسادنا، والحصول على ما يكفي من النوم له قدره هائلة على تحسين ذاكرتنا، والقدرة على التعلم، وتحسين الجهاز المناعي، والأداء…