لايف ستايل

العرائش نيوز:يؤثر الإفراط في تناول الوجبات السريعة على مختلف أجهزة الجسم، وقد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة بمرور الوقت.فهذه الأطعمة، التي غالباً ما تكون غنية بالسعرات الحرارية وفقيرة في العناصر الغذائية الأساسية، تؤثر بشكل مباشر على طريقة تعامل الجسم مع سكر الدم، والجوع، والطاقة.وفي هذا السياق، نشر موقع «فيري ويل هيلث» العلمي تقريراً عن…

العرائش نيوز: توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن زيت فول الصويا، وهو زيت الطهي الأكثر استهلاكا في الولايات المتحدة وعنصر أساسي في الأطعمة المصنعة، يساهم في…

العرائش نيوز: يُمكن أن يكون تناول جميع الفيتامينات والمكملات الغذائية ليلاً أسهل طريقة لتذكر تناولها، لكن النوم وبعض المكملات الغذائية ليسا دائماً رفيقين…

العرائش نيوز: من تخفيف نزلات البرد إلى تخفيف الغثيان، تشير الدراسات إلى أن الزنجبيل له فوائد صحية متعددة. وتظهر الدراسات الآن أن الزنجبيل قد يقدم مجموعة واسعة…

العرائش نيوز: تواجه النساء في عقدي الخمسينيات والستينيات مجموعة من التحوّلات الجسدية التي تجعل فقدان الوزن مهمة شاقة مقارنة بمراحل سابقة. فمع انخفاض الكتلة…

العرائش نيوز: حذّرت دراسة حديثة من الارتفاع المتزايد في استهلاك الشباب للأطعمة الغنية بالصوديوم والسكريات والدهون غير الصحية، مؤكدة أن هذا النمط الغذائي يرفع…

العرائش نيوز:تلعب «الميكروبيوتا» المعوية، أو ميكروبات الأمعاء -تريليونات من البكتيريا والفيروسات والفطريات الدقيقة التي تعيش في أعماق القناة الهضمية- دوراً…

العرائش نيوز: يعرف بـ "الذهب الأحمر" نظراً لندرته علاوة على فوائده للجسم وتحسين الحالة النفسية، فالزعفران ليس مجرد نوع شائع من التوابل المستخدمة في المطبخ…

العرائش نيوز: قد تبدو إعادة تسخين الطعام أمرًا طبيعيًا، لكن يمكن أن تُفرزبعض الأصناف سمومًا ضارة بالجسم، بحسب ما ذكره بشيربيطار، وهو مستشار في مجال الأغذية…

العرائش نيوز:دراسة علمية: تناول "الميتفورمين" يقلل من احتياجات الجسم من الإنسولين أثبتت دراسة علمية حديثة، أن استخدام دواء قديم ورخيص يعود عمره إلى قرن…