لايف ستايل

العرائش نيوز: يصنف ارتفاع ضغط الدم ضمن أكثر الاضطرابات الصحية انتشارا، نظرا لارتباطه المباشر بأمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية. وفي هذا الإطار، تتداول بعض الدراسات فرضيات تفيد بأن شرب ماء الليمون بانتظام قد يساهم في دعم استقرار ضغط الدم على المدى الطويل، مع التأكيد على أن هذه المعطيات لا تزال غير حاسمة وتحتاج إلى دراسات بشرية أوسع. ويحتوي…

العرائش نيوز: لم يعد الأرق مجرد عرض عابر يعزى للتقدم في السن أو لضغوط الحياة اليومية، بل بات يُنظر إليه اليوم كأحد عوامل الخطر الصامتة التي قد تساهم في ارتفاع…

العرائش نيوز: أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الانتظام في تناول وجبات الطعام العائلية قد يسهم في خفض خطر تعاطي الكحول والسجائر الإلكترونية والقنب لدى نسبة كبيرة…

العرائش نيوز: يحذّر أطباء وخبراء صحة العيون حول العالم من أن عددا من أخطر أمراض البصر يتطور بصمت تام، من دون أعراض واضحة في مراحله الأولى، ما يجعل التشخيص…

العرائش نيوز: توصل باحثون من جامعة كاميرينو الإيطالية إلى أنالحرمان من النوم يؤثر سلبًا في البنية الدقيقة التي تحمي الخلايا العصبية في الدماغ، وتحديدًا الغلاف…

العرائش نيوز: تعد مقاومة الأنسولين من المشكلات الصحية الشائعة، وتحدث عندما تقل استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين، الذي يفرزه البنكرياس لمساعدة الجسم على…

العرائش نيوز: المرونة هي القدرة على مواجهة الشدائد، وتجاوز التحديات، والنمو. وتعد المرونة مهمة للصحة النفسية، وتتعلق بتطوير أدوات لتجاوز الأوقات الصعبة والتعلم…

العرائش نيوز:قد يكون تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات جزءاً من نظام العناية ببشرتك لمكافحة الشيخوخة، لكن هذا لا يعني أنك…

العرائش نيوز: في ثلاثين دقيقة فقط من التصفح على مواقع التواصل الاجتماعي، تتكشف أمام المتابع ظاهرة مقلقة آخذة في الاتساع: عشرات الأشخاص يقدمون أنفسهم بوصفهم…

العرائش نيوز: يُعدّ الخبز الأبيض من أكثر الأطعمة حضورًا على الموائد اليومية في كثير من البلدان، غير أن خبراء التغذية يحذرون من أن تناوله بانتظام قد تكون له…