لايف ستايل

العرائش نيوزقد لا تكون الأطعمة المخمرة مثل المخللات والزبادي والزيتون أول الأمثلة التي تخطر ببالك عندما تفكر في الأطعمة الصحية، لكن مجموعة متزايدة من الأبحاث تظهر أن اتباع نظام غذائي يتضمن تناولاً منتظماً للأطعمة المخمرة يمكن أن يحقق فوائد ذات قيمة للجسم.الأطعمة المخمرة عملية استخدمها القدماء لزيادة مدة الصلاحيةيتم حفظ الأطعمة…

العرائش نيوزلست مضطراً إلى المخاطرة بصحتك العقلية أو تعريض صحتك العقلية لضغط فوق الطاقة لمجرد تأمين دخل شهري جيد. هناك بعض الوظائف التي لا تمنحك راتباً…

العرائش نيوزنميل بطبيعتنا في فصل الشتاء إلى تناول المزيد من الأطعمة مع قضاء وقت أكبر في المنزل. ورغم أن هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات المغرية التي تتسبب…

العرائش نيوزالحمص هو نبات صالح للأكل من نفس فصيلة البقوليات مثل الفول السوداني والفاصوليا ويؤكل في دول الشرق الأوسط منذ آلاف السنين، ويستخدم لتحضير العديد…

العرائش نيوزغالباً ما تكون المعاطف الشتوية غالية الثمن، لذلك لا تريد إفسادها في الغسيل بكل تأكيد، بنفس الوقت تعتبر مراكز التنظيف الجاف خياراً مكلفاً لتنظيف…

العرائش نيوزهل تعرفين بذور الحلبة برائحتها القوية وخصائصها المتعددة ولكنك لستِ متأكدة من تأثيرها المباشر على الصحة والجسم؟كانت هذه الحبوب مُستخدمة عبر…

العرائش نيوزلا شكَّ في أن هناك كثيراً من الممارسات التي بتنا نمارسها في منازلنا بهدف تقليل التغير المناخي، ومع ذلك لايزال هناك عدد لا يحصى من المنتجات…

العرائش نيوز:تريد التغيير في حياتك وطريقة معيشتك، ولكن تجد صعوبة في ذلك لأنك تفكر فقط في التغييرات الكبيرة. ما رأيك ببعض الحيل الصغيرة والسهلة، والتي لها…

العرائش نيوززيت السمك هو الزيت أو الدهون المستخرجة من أنسجة الأسماك الزيتية، مثل سمك الرنجة والتونة والأنشوجة والماكريل.أما مكملات زيت السمك،…

العرائش نيوزالألياف الغذائية ضرورية لصحة الجهاز الهضمي. كما أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات الغنية بالألياف قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة…