صحة وجمال

العرائش نيوزإذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم، على الرغم من أنك مرتاح البال وهادئ الأعصاب، فقد يكون السبب نقص أحد المعادن المهمة في جسمك، إذ اكتشفت دراسات حديثة أنّ المغنيسيوم والنوم مرتبطان بشكل وثيق فيما بينهما. المغنيسيوم والنوم وقال الطبيب راج داسغوبتا، أستاذ الطب الرئوي وطب النوم لدى جامعة كاليفورنيا الجنوبية لصحيفة The…

العرائش نيوز الليمون هو عنصر طهي شائع الاستخدام في معظم منازلنا، الصفات المختلفة لهذه الحمضيات معروفة بالفعل. لكن المثير للاهتمام، حتى أوراق نبات الليمون لها…

العرائش نيوز: كثير منا يبدأون يومهم بالاستحمام صباحاً لأخذ جرعة من النشاط والشعور بالنظافة قبل البدء بيوم عمل طويل أو أي نشاط آخر، إلا أن كثرة الاستحمام لها…

العرائش نيوز :مع تقدمك في العمر يتغير مخك ويصاب بشيخوخة الدماغ، حيث يبدأ في الانكماش ويستمر في ذلك طوال بقية حياتك، فكيف تبطء الوصول لهذه المرحلة؟مع…

العرائش نيوز:تعتبر الملونات الغذائية من بين العناصر التي تدخل في تحضير المأكولات المصنّعة، من بينها البسكويت أو حلويات الأطفال، أو بعض المأكولات المعلبة، أو…

العرائش نيوز: الكثيرون يعتمدون بشكل كبير على الخبز، خاصة في وجبة الفطور. فلا شك أن الخبز يعد مصدرا كبيرا للطاقة لأنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من…

العرائش نيوز:تهدف حمية الديتوكس أو كما يشير اسمها إلى التخلص من السموم في الجسم وتنقية الدم، وتنحيف الوزن ومد الجسم بالطاقة، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي…

العرائش نيوز:من الضروري تناول النبات بشكل معتدل ولفترة قصيرة - ShutterStock منذ قرون في العصور الوسطى، كان الأطباء يستخدمون…

العرائش نيوز:تقول دراسة حديثة إن نقص فيتامين "د" يزيد من مخاطر الوفاة وأن رفع مستويات الفيتامين في جسم الإنسان إلى الحدود الأدنى المتفق عليها طبياً قد…

العرائش نيوزنما الكرفس لأول مرة في البحر الأبيض المتوسط، واستخدمته الحضارات القديمة دواءً قبل فترة طويلة من تناوله كغذاء، إذ يُعّد الكرفس أحد أنواع…