صحة وجمال

العرائش نيوز:يُعتبر النوم واحداً من أعمدة الصحة التي لا تقل أهمية عن التغذية السليمة أو ممارسة الرياضة. ومع ذلك، يظل كثير من الناس يستهينون بأثر قلة النوم على الجسد والعقل، معتبرين السهر الطويل مجرد عادة يومية عابرة.تشير الدراسات الطبية إلى أن النوم غير الكافي يؤدي إلى ضعف التركيز، تراجع الإنتاجية، وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض…

العرائش نيوز:مع بداية كل موسم دراسي، ينشغل الآباء بالتجهيزات المدرسية من محفظة وكتب ودفاتر، لكن ما يغيب عن كثيرين هو أن العودة إلى المدرسة ليست مجرد انتقال…

العرائش نيوز:لا يقتصر الاهتمام بالصحة على التغذية والنوم والرياضة فقط، بل يشمل أيضا اختيار اللباس المناسب حسب الفصول والأنشطة اليومية. فالملابس ليست مجرد…

العرائش نيوز:مع بداية كل موسم دراسي يعود النقاش حول أهمية وجبة الفطور للأطفال قبل توجههم إلى المدرسة، باعتبارها الخطوة الأولى نحو يوم دراسي ناجح ومليء…

العرائش نيوز:مع اقتراب كل دخول مدرسي، ينشغل الآباء والأمهات بتهيئة أبنائهم للعودة إلى مقاعد الدراسة، غير أن الكثيرين يغفلون عن جانب أساسي لا يقل أهمية عن…

العرائش نيوز:أصبح موضوع الصحة النفسية للشباب يفرض نفسه بقوة في السنوات الأخيرة، خاصة مع تزايد الضغوط الاجتماعية والاقتصادية، وارتفاع معدلات القلق والاكتئاب…

العرائش نيوز: مع اقتراب موعد الدخول المدرسي، ينشغل الآباء عادة بشراء الكتب والأدوات والملابس الجديدة، غير أن جانباً لا يقل أهمية يتمثل في تهيئة نفسية الأطفال…

العرائش نيوز:مع انطلاق الموسم الدراسي، يجد آلاف الأطفال أنفسهم في بيئة مزدحمة داخل الأقسام، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض موسمية وانتقال العدوى بينهم…

العرائش نيوز:تثير الكوليرا، كلما عادت أخبار انتشارها في بعض الدول، حالة من القلق بين الناس، لما ارتبط باسمها من أوبئة قاتلة عبر التاريخ. ورغم أن العلم والطب…

العرائش نيوز: ينطوي تناوُل أطعمة فائقة المعالجة على آثار ضارة، ولا سيما للخصوبة وصحة القلب والأيض لدى الرجال، بغضّ النظر عن عدد السعرات الحرارية فيها، وفقاً…