العرائش نيوز:
10أطعمة تصيبك بالشيخوخة : احذروها
لنتعرف في هذا الموضوع على 10 أطعمة قد تصيبك بالشيخوخة سريعا وتقربك من الموت بسبب احتوائها على مواد صناعية غير صحية تؤثر بشكل مباشر على خلايا الجسم وتؤخر عملية تجديد الخلايا بشكل كبير.
الحلويات:
تتسبب الحلويات بشكل واضح في إنقاص نسب النحاس بالجسم وهو ما ينعكس بالسلب على امتصاص جسم الإنسان للكالسيوم من الأطعمة المختلفة التي نتناولها وذلك يؤثر بشكل واضح على تجدد خلايا الجسم المختلفة.
السكر:
أحد السموم البيضاء التي يحذر منها الأطباء وينصح الامتناع عنها نظرا لكونها أحد المسببات الرئيسية في تجاعيد البشرة.
القهوة:
تناول القهوة بشكل دوري يساعد بشكل رئيسي في ظهور التجاعيد على بشرتك نظرا لاحتوائها على نسب عالية من الكافيين مما يظهرك بمظهر العجوز في عمر مبكر.
أطعمة الميكروويف:
يؤكد العلماء أن الأكياس البلاستيكية التي يتم وضع أطعمة الميكروويف بها تسبب العديد من الامراض الخطيرة مثل السرطان بعد تفاعلها مع الحرارة داخل الميكروويف لذا تجنبي أطعمة الميكروويف بقدر الإمكان.
الأطعمة المقلية:
بالإضافة لكونها أحد المسببات الرئيسية لمرض السرطان تؤدي إلى تراكم الدهون في جسد الإنسان وإصابته بالبدانة المفرطة وهو ما ينعكس على مظهره الخارجي بتقدم العمر.
مشروبات الطاقة:
تؤدي تلك المشروبات لزيادة فرص الإصابة بتوقف القلب المفاجئ أو السكتة الدماغية نظرا لأنها تحتوي على نسبة عالية من المنبهات التي تؤثر على الجهاز العصبي للإنسان على المدى الطويل وتظهر التجاعيد على بشرتك.
اللحوم المصنعة:
تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة على تؤثر بشكل واضح على أجهزة الجسم المختلفة وتصيبها بالخمول كما أنه تؤثر على سرعة استيعاب المعلومات المختلفة.
المشروبات الغازية:
بجانب خطورتها البالغة على جسم الإنسان وجهازه الهضمي ونسبة الكالسيوم في عظام الانسان تسرع من تلك المشروبات من ظهور علامات الشيخوخة على وجه الانسان.
الملح:
يعد الملح أحد السموم البيضاء التي يحذر منه العلماء لأنها تتسبب في إتلاف أنسجة الجلد على المدى البعيد وتمنع الجسم من التخلص من المياه.
الوجبات السريعة:
أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول وجبات السريعة باستمرار يؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة وإصابة الجسم بالدهون المتراكمة والكولسترول ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.