ما علاقة البيض والسمك والقهوة بطول العمر؟
العرائش نيوز:
كل صباح، يبدأ العديد من الأشخاص حول العالم يومهم بفطور بسيط: بيض، سمك، وقهوة. لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هذا الفطور "العادي" يحمل في طياته أسرارا لصحة أفضل وحيوية متجددة. فكيف ذلك؟
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول وجبة فطور تتكون من البيض والسمك مع بضعة أكواب من القهوة قد يُساعد في إبطاء عملية الشيخوخة، وجعل الشخص يعيش حياة صحية أطول،…
اقرأ أكثر...