صحة وجمال

العرائش نيوز: دائماً ما نعتقد أنه ينبغي علينا بذل المزيد من التمارين والتدريبات الرياضية من أجل الإبقاء على الهيئة المثالية والوزن الصحيح، ومع ذلك هناك بعض النصائح الرياضية الخطأ التي يتم تداولها بين الكثير من الناس، وهي تحرمهم على الأغلب من تحقيق الإنجازات. في هذا التقرير نستعرض بعض النصائح الرياضية الخطأ والشائعة التي بإمكانها تضليل الناس؛ إما…

العرائش نيوز:كثير من الناس لا يشربون كمية كافية من الماء يوميا، لذلك عادة ما يكون السؤال الذي يطرح هو ما الحد الأدنى من الماء الذي يجب شربه يوميا للحفاظ على…

العرائش نيوز: قد تستهويك بعض المشروبات بطعمها أو بعض المأكولات بشكلها ورائحتها، إلا أن البعض منها قد يحول متعتك إلى كارثة في المستقبل، حيث حذر باحثون من أن…

العرائش نيوز:هل أول ما يتبادر إلى ذهنك بعد الاستيقاظ من النوم بعد ليلة غير هادئة هو شرب فنجان قهوة، قبل تناول وجبة الفطور؟ إذا كان الأمر كذلك، فيجب عليك…

العرائش نيوز:كيف تحسّن صحة أمعائك في أسبوع واحد، وما تأثير النظام الغذائي على بكتيريا الأمعاء، وما العلاقة بين ميكروبات الأمعاء والسكتة الدماغية؟ الأجوبة في…

العرائش نيوز:كيف يمكن استبدال السكر عند اتباع نظام غذائي صحي؟ وما الخطوات التي تساعدنا في الحد من الرغبة في تناول الحلويات؟ ولماذا يعد تناول الخضروات…

العرائش نيوز:تقف ماري أنطوانيت، بعد قيام الثورة الفرنسية عام 1793 أمام المقصلة، رغم أنها كانت مشهورة بشعرها الأحمر القاني، إلا أنها بين عشية وضحاها يتحول…

العرائش نيوز:إذا تباطأت وظيفة الغدة الدرقية في حالة "قصور الغدة الدرقية" فإن ذلك يؤثر على وظائف دماغك ويؤدي للنسيان.قد تدخل غرفتك للتو ولا يمكنك تذكر ما…

العرائش نيوز:هناك العديد من العلاجات لتخفيف الصداع، ولكن ينصح الأطباء بالسعي لفهم أسباب هذا الألم قبل تناول الدواء.وعرضت الكاتبة أولغا سيمشينكو في هذا…

العرائش نيوز: تجتمع الغالبية العظمى من الناس على محبة مشروبات الشاي والقهوة، وبطبيعة الحال قد يتداخل استهلاك هذه المشروبات المشحونة بالكافيين مع أوقات تناول…