هرمونات السعادة و تأثيرها على جسمك
العرائش نيوز:08:24:33
يعرف هرمون السعادة باسم "السيروتونين" وهو المسؤول عن تحسين الحالة المزاجية، كما أنه يمنع الشعور بالاكتئاب. وعند الشعور بالحزن، فإن مستوى هرمون السعادة يقل داخل جسمك، فهل يمكن التحكم فيه؟
ذكر موقع " 2knowmyself" أنه يمكن التحكم في زيادة مستوى هرمون "السيروتونين" عن طريق بعض الأمور البسيطة وبشكل طبيعي دون استخدام أي أدوية…
اقرأ أكثر...