لايف ستايل

العرائش نيوز: إلى جانب تناول الأطعمة المتوازنة والصحية، تشمل العادات الجيدة في الأكل احترام أوقات الوجبات، فماذا يحدث للجسم إذا تناولت الطعام في وقت متأخر؟ تقول الكاتبة أنا فياراسا، في تقرير نشرته مجلة "ميخور كون سالود" الإسبانية، إن تخطي فطور الصباح للنوم ساعات إضافية، أو تناول العشاء في وقت متأخر عند الخروج مع الأصدقاء أو بعد اجتماع أو بمجرد…

العرائش نيوز: نظرا لأن الأقنعة أصبحت من المتطلبات الضرورية والشائعة في جميع أنحاء العالم مع استمرار مكافحة فيروس كورونا، فقد حذر الخبراء من أنه ليست كل أقنعة…

العرائش نيوز:وجبة الفطور من الوجبات التي يختلف عليها الكثيرون، لكنها مهمة في الحفاظ على الطاقة أثناء اليوم. في التقرير التالي نعرض خمسة عناصر لا غنى عنها…

العرائش نيوز: في الوقت الذي لا تزال العديد من المعلومات الجديدة تطفو على السطح، مع تقدم الأبحاث وتوطيد معرفة العلماء بالفيروس المستجد الذي طال 20 مليون إنسان…

العرائش نيوز:نبهت دراسة صادرة عن منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسيف"، مؤخرا، إلى وجود نسبة عالية و"مقلقة" من الرصاص في بهارات يجري بيعها بخمس دول من بينها…

العرائش نيوز: بعد كم دقيقة من الاستيقاظ يجب أن تتناول وجبة الإفطار؟ ومتى تشرب الماء؟ وما هي مواصفات وجبة الإفطار المثالية؟ الإجابات في هذا التقرير الشامل.…

العرائش نيوز: يمثل الماء 65% من تركيبة الجسم، وهو عنصر أساسي لا يمكننا الاستغناء عنه. وهنا نقدم مجموعة من المعتقدات بشأن شرب الماء، ونوضح الصحيح منها والخاطئ،…

العرائش نيوز: نختبر جميعاً الرغبة الشديدة في تناول الطعام من وقت لآخر، ولكن اشتهاء الطعام قد يكون أحياناً علامة على شيء أكثر خطورة من مجرد سيلان لعابك على شيء…

العرائش نيوز: أتذكر جيداً عندما كانت جدتي تقول لي وأنا أقشر التفاح إن الفائدة كلها في هذه القشرة التي أتخلص منها، ويبدو أن بعضاً من كلام الجدات هو حِكم خالصة…

العرائش نيوز: وفق ما توصّلت إليه أحدث البحوث والدراسات العلمية، تبيّن أنّ بعض العادات التي كنّا نعتقد أنّها سيئة هي في الواقع مفيدة! عن أي عادات نتحدّث؟ شرب…