هكذا تؤثر الأطعمة الغنية بالكوليسترول الجيد على حياتك
كشفت دراسة جديدة أن الكثير مما يطلق عليه " الكوليسترول الجيد"، يمكن أن يزيد من احتمالية خطر الإصابة بأزمات قلبية والوفاة.ويعد البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) على نطاق واسع أنه كوليسترول " جيد"؛ لأنه يساعد على منع انسداد الشرايين، ونقل الأشكال الأخرى من الكوليسترول من الدم وجدران الأوعية الدموية إلى الكبد وخارج الجسم.وقد وصلت الدراسات…
اقرأ أكثر...