صحة وجمال

العرائش نيوز: قد يؤثر الحرمان من النوم على الصحة الجسدية والعقلية، ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض، مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2. وقد تؤثر الاختيارات الغذائية على النوم، لذلك نستعرض في هذه المقالة أطعمة ومشروبات ينصح بالابتعاد عنها قبل النوم. الكافيين الكافيين من منبهات الجهاز العصبي المركزي؛ إذ يزيد من اليقظة والنشاط. لذلك، فالأطعمة…

العرائش نيوز: السكتات القلبية والدماغية، تلف الكلى والأعصاب، كلها أمراض تنتج عن الإصابة بالسكر. يحاول الخبراء زيادة الوعي بالمرض الذي أصبح الكثير من الناس…

العرائش نيوز:التقلبات الجوية التي تحدث مع نهاية فصل الصيف وبداية فصل الخريف يمكن أن تحدث دماراً للبشرة والشعر لذلك تقدم لك العرائش نيوز نصائح و وصفات للحفاظ…

العرائش نيوزقد يبدو الركض حافياً فكرة رائعة للاتصال بالطبيعة، لكن هل هي فكرةٌ أفضل بالنسبة لك في الواقع؟ إذ زادت شعبية الركض الحافي في السنوات الأخيرة، لكن…

العرائش نيوز: زاد استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة على مدار العشرين عامًا الماضية عبر كل شريحة من سكان كوكب الأرض تقريبًا. إن الأطعمة فائقة المعالجة خالية إلى حد…

العرائش نيوز:حذر أحد الخبراء من أن عادة شائعة لدينا جميعا في تنظيف الأسنان، يمكن أن "تبطل" بعض الأشياء الجيدة اللازمة للحفاظ عليهاوشارك طبيب…

العرائش نيوز:بعد أيام قليلة، سيبتدأ فصل الخريف الذي ينتظره الجميع، وذلك لاعتدال الجو به بشكل رائع، فهو، يتوسط الصيف الحار والشتاء البارد، لذلك يعشق الجميع…

العرائش نيوز: يمكن أن يكون للإستغناء عن الطعام ليلاً وتناوله أثناء النهار فقط، آثار إيجابية على الصحة النفسية للإنسان. هذا ما أظهرته دراسة حديثة…

العرائش نيوز كيف لأهم مادة غذائية مساهِمة في عيش الكائنات الحية أن تكون سبباً في أمراض عديدة؟! هذا ما أكدته تقارير جديدة لخبراء بريطانيين، حيث أعلنت منظمة…

العرائش نيوزتوت العليق هو توت شهير ذو لون غني وطعم حلو المذاق. وهي ثمرة غنية تُعد مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.…